Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить. Донна Джексон Наказава — отзыв

В последнее время увлеклась чтением книг по психологии.

У меня было не совсем в детстве, а уже можно сказать уже во взрослом возрасте сильное эмоциональное переживание. Я думала, что со временем это пройдёт, но нет - это переживание и этот стресс он все ещё в моей голове. Меня это состояние очень угнетало, угнетало - это ещё мягко сказано.

Помнится я даже к психологу обращалась, но увы.

Я искала ответы на свои вопросы, но увы в этой книге я их не нашла.

В итоге я смотрела различные ролики на ютуб канале сейчас перешла на книги.

Книга очень тяжело читаема. Если книга интересная я могу прочитать её за один день. Эту книгу я осилила еле еле.

ОБ ИЗДАНИИ

• Издательство БОМБОР 2023 года
• Всего страниц − 336
• Иллюстраций нет
• Где купить? На сайте Вайлдберриз, озон
• Цена - 400 рублей

ДОСТОИНСТВА:

• Яркая обложка
• Есть практические занятия
• Полезная книга
• Подойдёт для общего развития

НЕДОСТАТКИ:

• Скучная книга
• Затянуто

Есть даже практические занятия. Ради чего я и покупала книгу. Я бы могла прочитать в электронном виде, но так некоторые важные моменты не запоминаются. Например практические занятия. В книге я же могу отметить важные моменты.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Книга в принципе неплохая.