Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Линдси К Гибсон — отзыв

То ли возраст такой, то ли переезд и полная смена круга общения сказалась, захотелось покопаться в себе. С маленькой лопаткой... Странные женские причуды, что сказать.

Оно как бы понятно, что у каждого из нас найдется что-то травмирующее, переданное заботливо по наследству от такого же травмированного старшего поколения и так далее, и так далее, до еще теплой земли и бродящих по ней динозавров. Этой замечательной цепочке можно найти логичное объяснение, постоянно то одно, то другое...

Но скажите, вам от этого в конкретное мгновение легче? Насколько это волновало вас в детстве, когда хотелось сколько-то времени родителей только для вас, а не между бытом и уроками фразу "В школе как дела? / Ужинала? - Иди спать" и безусловного принятия и любви, а не "Да за что мне ребенок - хрюндель / двоечник/ хулиган"... И прочее, и прочее. Собственно, у каждого свое. Самое стандартное, воспевание функционала / обязанностей, и отрицание эмоциональных потребностей растущего человека.

А тут еще новогодние праздники впереди, самое время, ага.

 

О книге

Прежде чем перейти к содержимому, расскажу чуть о книге, как о физическом объекте.

 

Страниц - 272.

Стоимость - варьируется, я купила в ноябре за почти 900, сейчас показывает 930.

Тут каждый сам решит дорого ему или нет, мне нравится читать определенную литературу именно в бумажном варианте и оставлять пометки, поэтому многие мои книги с подчеркиваниями, стикерами и тд. Художественная литература обычно не страдает.

Бумага белая, буковки - черные, при касание влажной рукой не мажутся. Обложка мягкая.

Описание:

В своей революционной книге психолог Линдси Гибсон подробно рассматривает деструктивный характер взаимоотношений с эмоционально незрелыми родителями.
Вы увидите, как такие родители создают ощущение покинутости, и узнаете, как можно справиться с болью и замешательством, корни которых уходят в ваше детство. Вы вновь обретете себя и научитесь контролировать свою реакцию на поведение родителей. Наконец, вы узнаете, как строить новые позитивные взаимоотношения, которые сделают вашу жизнь более счастливой и наполненной.

Несколько страниц книги потрачено на слова благодарности, предисловие, перечисление причастных, что-то близкое к делу начинается на 18 странице, последние 4 страницы отданы под список литературы.

Впечатления

Первое и второе впечатление "не так и много воды", практически сразу нас предупреждают, что проблема не нова, если правильно покопаться в сказках, можно много чего найти, для размышления.

Еще нас предупреждают, что цель книги "наладить отношения с родителями" (об этом даже на обложке есть), а не стоять в белом пальто, тыкать пальчиком в старшее поколении и голосить "вы меня в детстве недолюбили, поэтому жизнь и пошла под хвост коту". У меня, в таких случаях возникает дикое желание спросить "Ты где в своей жизни был, когда подрос? вроде уже сам мог что-то решать и даже нести ответственность за свои поступки"..

Но ладно, я - это я, айтишник, что взять. Как-то встречала информацию, что все мы немного аутисты, интроверты и голова- слабое место.

Описаны основные виды эмоционально незрелых родителей, даже с оговоркой, что часть из этого может быть патологией = психическим заболеванием, и что "чистый тип" не существует, скорее всего только как крайняя степень, а это опять же - может уже быть заболеванием.

Описаны основные варианты детей встроиться в ситуацию и адаптироваться с ней, заслужить или выжать любовь.

И снова нет лучшего и худшего вариантов, у каждого способа компенсации своя цена.Часть информации может оказаться слишком болезненной для вас, всколыхнуть воспоминания. Но, лично я, не первый раз слышу / читаю о том, что не узнав себя хорошо, человек не только медленно и верно движется в строну депрессий, панических атак и всяких разных сюрпризов от организма, но и банально "менее эффективен" в профессии, так как много энергии спускает на внутреннюю борьбу. И на мой взгляд, в этом что-то таки есть.

Уже прошлым летом, когда коллега одел корону (ту самую, что лопатой поправить хочется. Пообещали поставить руководителем группы) и начались требования "напиши что делал в 3х местах, потом что будешь делать по часам следующие 2 месяца" и тд, и тп. У меня не то что глаз дергаться начал, начались судороги по ночам. Знаете, они прошли после написания заявления и увольнения. Вот так вот сильно не люблю работу ради работы. Кстати, после меня еще 2-е коллег ушло.

Естественно, часть из этого предопределена нашим психотипом /склонностями при рождении...

Кстати, приведены случаи, с которыми обращались к автору, что делает книгу более интересной. Есть советы как "Разделить разум и чувства", чтобы воспринимать контакты /острые моменты с семьей менее болезненно. Пусть и нет в них ничего новаторского, но может оказаться полезным. Даже такое простое и очевидное различие между "связь" и "отношения".

В конце каждой главы есть Резюме, помогающее понять, что же имел ввиду автор и насколько оно совпало с вашем восприятием текста. Мне думается, это будет полезно многим.

Как бы вывод

И да, что-то в нас можно объяснить наследием такой давности:

Последние 70 страниц книги содержат напоминание о самоценности, список признаков- характеристик эмоционального зрелого человека. И много-много призывов избегать спасательства и брать на себя ответственность за чужое счастье.Мне хочется думать, что данная книга будет полезна человеку, который готов к изложенной в ней информации. Готов сам, а не потому что кто-то требует / подарил / популярно.

 

Текст написан человеческим языком, главы небольшие, резюме и примеры помогают восприятию. Да, не факт, что читать будет легко и приятно, но как бы и не приключенческий роман.

 

Благодарю за внимание к отзыву и уделенное время