Опубликовано 10 Ноябрь, 2014 - 14:48

Началось все с того, что я решила заняться бегом. Времени ходить по фитнес клубам тогда у меня не было, а бегать на улице - каждый раз надо подстраивать под погоду.

"компьютер"

Начала смотреть беговые дорожки. Важными критериями были цена/качество/размер. Когда будете подбирать себе беговую дорожку, обязательно обращайте Ваше внимание на размеры бегового полотна и есть ли по краям "вставки" куда вставать ногами. Смысл этих "вставок": при включении дорожки и набора скорости, Вы ни в коем случае не должны стоять на самом беговом полотне. Только после того, как нажали "Старт/Play" и беговое полотно пришло в движение, Вы можете на него встать.

В собранном состоянии

Дорожки есть электрические и механические - это тоже важно учитывать при выборе. В механической беговой дорожке полотно вращается за счет собственных усилий. Уставать будете быстро, а значит, тренировка не принесет того результата, которого Вы хотите достичь и Вам быстро надоест. Их плюс - не расходуется электричество и дешевая цена. В Электрической за Вас все делает мотор (не считая бега, бегать придется самим Smile ) + есть программы тренировок, направленные на достижение разных результатов (о них чуть позже). Скорость можете выбирать в зависимости от критерий беговой дорожки. Обычно, минимальная скорость 1 км/ч.

В итоге, выбор был сделан в пользу Clear Fit Enjoy TM 4.25. Заказала через интернет. У них есть официальный сайт. Привезли на следующий день, доставка была бесплатной, доплатить (на тот момент) пришлось только за сборку. Если бы я раньше посмотрела в инструкцию, то сэкономила бы 2 тыс. Потому что сборка занимает 10 минут, ничего сложного в ней нет. К беговому полотну крепятся 2 железные стойки, на них крепится "компьютер" и все.

Теперь о самой беговой дорожке:

1. Установленный Вес - не более 130 кг.

2. Вес дорожки - 52 кг. (спереди есть колесики, удобно перевозить).

3. Дорожка складывается и не занимает много места.

4. На самих ручках есть датчики пульса (работают когда обе руки лежат на датчиках), кнопки старт/пауза стоп (на левой), на правой - увеличение/уменьшение скорости (шаг увеличения/уменьшения - 0.1 км/ч). Эти кнопки есть и на "компьютере", но на ручках пользоваться ими гораздо удобнее.

5. Есть заложенные программы (сброс веса, похудение, марафон, кардио, разминка, силовой режим). Можно создавать свои тренировки.

6. Можно подключить iPhone, iPad, iPod и MP3 плейер (в комплекте идет специальный провод).

7. В случае переезда, дорожка разбирается, т.е ее легко можно перевезти даже в легковой машине.

8. Мотор работает тихо.

9. Можно поставить 2 бутылки с водой (как оказалось, это очень даже полезно, потому что при активных нагрузках, пить хочется сильно).

10. Магнитный ключ безопасности, его можно крепить к одежде, если Вы вдруг слетите с бегового полотна, дорожка остановится. Без ключа дорожка даже не включится!

Итог: дорожка пробыла у меня 3 года, на ней я и бегала и просто быстро ходила. Недавно я ее продала и в этот же день поехала купила эллиптический тренажер Smile Об этом напишу позднее. Дорожка очень удобная. Места занимает мало. Но, к сожалению, бег - это не мое. Поэтому сказалась моя лень и я забросила дорожку, использовалась она у нас - как вешалка (кстати, весьма удобная).

Соотношение цена/качество/размер - отличное. Максимальная скорость 14 км/ч. Для меня было достаточно. Более подробные характеристики и сравнения с другими сериями опять же можно найти на сайте.

От себя добавлю - если у вас дома паркет/ламинат и тд, купите специальный коврик. С ним и пол не поцарапается и отдача будет меньше. Учтите, что на обычные ковры беговые дорожки не ставятся, так как может возникнуть проблема с мотором.

Будьте здоровы и занимайтесь спортом Smile

Достоинства
  • В меру тихая
  • Малогабаритная
  • Программы тренировок
  • Электрическая
Недостатки
  • Моя лень
MatiereNoireрекомендует
Читать все отзывы 1
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Смотрите также