Привет всем! Хочу поделиться с вами своими впечатлениями о таком ценном продукте питания, как льняное масло. А именно льняное масло от производителя Биоком. Для меня это настоящая находка! Это мой фаворит, он имеет более выраженный, для льняного масла запах и горьковатый привкус, присущий хорошему маслу. Пью его уже 6 месяцев.
Много слышала и по телевиденью, и в интернете читала, что лён творит чюдеса, чуть ли не панацея от всех болячек). А ещё я слышала о его весьма специфическом вкусе и запахе, но многим, стоит отметить, он даже очень нравится, но по мне, так он напоминает и по вкусу, и по запаху рыбий жир. И это не удивительно, ведь там, как и в рыбем жире содержатся не заменимые омега 3 и омега 6, которых, кстати в льняном масле содержится 2 раза больше, чем в рыбем. А по мимо этого, там полно витаминов А, Е, К, F. Но все же у льняного масла вкус куда приятный рыбьего жира, а если заправлять им салатики, так будет ещё и вкусно).
Льняное масло благотворно влияет на весь организм в целом, а именно:
- На желудочно - кишечный тракт;
- Хорош при снижении веса;
- Для красоты ( волосы, ногти, кожа );
- При воспалительных процессах;
- Общего подняти иммунитета;
- Для сердца и сосудов.
Лучше всего льняное масло принимать утром на тощак за 20 минут до завтрака ( одну столовую ложку ) и после последнего приёма пищи вечером после 20 минут, так же одну столовую ложку. Что бы почувствовать реальный результат, нужно хотя бы месяц употреблять масло, хотя бы 1 столовую ложку. На личном опыте могу сказать, что волосы стали просто шикарными и вес действительно снижается за счёт того, что есть хочется меньше ( по просту снижается аппетит ).
Вообщем, всем советую включить в свой рацион это замечательное масло! Спасибо за внимание!)))
