Это мой первый магнитный велотренажёр. Покупали с рук за 3000 рублей. Ничего не скрипит, бесшумная работа, регулировка сиденья, на дисплее отображается скорость, калории, пройденное расстояние, пульс.
Начала заниматься зимой. В основном в вечернее время (смотрю Интернов, кручу педали). Ездила на 3 уровне (а их 😎 по 30 минут (-300 ККал). На диете не сидела. Лишнего веса нет, поэтому не похудела, но...заметно подтянулась нижняя часть. Ягодицы ОКРУГЛИЛИСЬ, ножки (ляшки) стали ровнее (недели через 2 заметила результат), уменьшился целлюлит. ела по вечерам и не толстела совсем.
Итак - меня хватило месяца на 2 (каждый день), затем начала через день заниматься (чередовала с обручем). Я сидела дома с ребёнком, зимой мало гуляли поэтому и ездила, но настала весна, часа по 2 проводим на улице - просто сил нет по вечерам заниматься. Да и скоро на работу выходить.
Уже недели 3 не садилась на него. Ягодицы поддерживаю в "округлом" состоянии 20-30приседаниями.
Кстати мой рост 165, вес сейчас 53. Пока крутила педали постояннный вес держался 52.
Продала. Жалко конечно 😞
Главное заниматься, не лениться, хотябы 4 раза в неделю по 40 минут - достаточно.
Если сидите в декрете (или просто дома) я в вас верю, ну а если работаете - это бесполезная трата денег.
