Всем привет!
По совету врача был рекомендован комплекс витаминов, содержащих аминокислоты растительного происхождения и не содержащих стимуляторы.
Специфика моей работы такова, что приходится находится в постоянном стрессе. Ежедневные нагрузки на мозг и вызовы на работе истончают психику и на близких и родных людей уже реагируешь совсем по другому в конце дня и в выходные. Это проявляется в желании или спать или потребности уединения. Т.е. все признаки нервного истощения.
После консультаций с моим врачом, мне был прописан курс этих БАДов, как дополнение к основному лечению. Сам он представляет добавку, оторая увеличивает уровни серотонина в организме, влияющий на эмоции, поведение, аппетит, мысли и сон. Регулярное употребление Natrol 5-HTP, как написано в аннотации, создает позитивное настроение, способствует расслаблению и контролю.
Принимать его следует после консультаций с врачом ,так как есть противопоказания, такие как кормление грудью и беременность, болезнь Паркинсона, психические расстройства.
Сами таблетки содержат в себе активный компонент 5-Гидрокситриптофан, получаемый из семян растения «Грифонии». Компонент помогает синтезировать в организме мелатонин и серотонин, которых очень мало после зимы в организме россиян. Нормальный уровень серотонина способствует ощущению спокойствия, контролю за настроением и чувством голода.
Добавив в свой рацион добавку 5-HTP мне помогло поддерживать положительный эмоциональный настрой. После начало приема таблеток уже на второй день улучшилось настроение.
После курса нормализовался цикл сна и бодрствования, улучшилось и качество и продолжительность сна.
Также я стала контролировать аппетит. Нормализовались пищевые привычки.
Состав: 5-гидрокситриптофан (из семян гриффонии), Е460ii, Е551, Е470, желатин.
Сами таблетки небольшие, что удобно при их употреблении. Особенно это актуально тем, у кого есть проблемы с глотанием таблеток.
По итогам курса могу сказать, что это замечательный и недорогой БАД. Я бы рекомендовала его к использованию при условии, если вы проконсультируетесь с врачом.
