Отзыв об одном из видов магния, который мне удалось попробовать.
Малат магния - для выработки энергии, при утомляемости, усталости, если использовать высокую дозировку, это может помочь снять головные боли. Так же, помогает бороться с судорогами, нервными проявлениями (у меня это тремор, нервный тик).
Капсулы имеют белый цвет и нереально большой размер (см. фото)
но глотать их удобно, тк они покрыты плёнкой и легко проскакивают, если запить их должным количеством воды.
Магний определенно рабочий, засыпать стало гораздо легче, ощущаешь себя тоже куда легче, чем ДО него.
Снова из плюсов - возможность переработать упаковку:
крышка - 5 - рр
банка - 2 - hdpe
оба типа пластика перерабатываются в россии.
в одной порции магния (а 1 порция = 3 таблеткам) 425 мг, рекомендованная дозировка. Я иногда пью больше, когда нахожусь в стрессовой ситуации (сейчас я пью 4 капсулы), иногда повышаю до 6.
Единственный и максимально ощутимый минус - труднодоступность! Как только он появляется в наличии, его сметают за считанные минуты. Рекомендую присмотреться и вылавливать.
От него, кстати, не хочется пить в огромных количестваз, к
