После рождения ребенка у меня очень ограничено время, а поэтому посещать спортзал невозможно. И я купила ЕГО!!!
Это чудо-тренажер, предназначен для таких лентяев как я)). На нем особо не напрягаешься, наоборот очень приятно заниматься под просмотр любимого сериала.
Очень подходит для небольших помещений, его размеры - длина 1м, ширина 50 см.
Это магнитный тренажер, имеет 10 уровней нагрузки.
На дисплее отображается время тренировки, скорость шага, длина дистанции и РАСХОД КАЛОРИЙ (самое главное для меня).
Я сначала занималась на 3 уровне по 10 минут, и уже на 3 минуте с меня сходили три пота и начиналась одышка. Но постепенно уровень повышала и увеличивала время тренировок - очень хорошо развивает выдержку (я без особого труда забегала пешком на 8 этаж благодаря тренажеру)
Единственный минус - возможно тренажер не подойдет очень высоким людям, так как у него минимальный размер шага (30 см)
Рекомендую! Главное не превращайте его в вешалку для белья, как я иногда))))))
Похудение
весы для контроля веса
