Я думаю, что о пользе отрубей знает каждый человек, следящий за здоровьем. Обычные рассыпчатые отруби нужно смешивать с соком, супами, кефиром и т.п. Самое важное - размешать как можно тщательней, так как отруби комкуются и высок риск ненароком подавиться. Ну и на вкус далеко не всем они нравятся. Другое дело - гранулированные отруби "Ого", лично я их с удовольствием грызу, мне они отдаленно напоминают сухой кошачий корм (я думаю почти все пробовали в детстве). Психологически заменяют такие вредные, но такие вкусные снеки, как сухарики, чипсы и т.п. Что ещё более приятно - их цена, 200 г упаковка стоит в среднем 20 рублей, очень приятная цена, гораздо ниже чем у основного конкурента "Сибирская клетчатка", т.е. Сплошные плюсы. Будьте здоровы!