После перелома мне врач рекомендовал пить кальций с витамином Д3, чтоб лучше срастались кости. Как выздоровел, стал принимать просто для профилактики периодически биодобавки с кальцием. Перепробовал много, но прям подходящую для себя не нашел – то эффекта вообще никакого нет, то завышена цена. Месяц назад в аптеке взял Океанику Омега-3 с кальцием и Д3. За упаковку в 30 капсул заплатил 350 рублей. Раньше не пробовал эти витамины. Препарат делают в России, выпускает компания Мирролла. Когда-то, если не ошибаюсь, пропивал их магний.
Принимать надо по 1 капсуле 2 раза в сутки. Я капсулы не раскусывал, глотал так. Слабительного эффекта от них, как от некоторых капсул с рыбьим жиром, нет. Желудок не раздражают. Состав в принципе натуральный, вредных веществ, ГМО не добавлено, так что переносится препарат хорошо.
Пропил пока только 2 недели. За это время не могу сказать, что прям стал лучше себя чувствовать. Единственное, на что обратил внимание – перестала сохнуть и обветриваться кожа. По инструкции еще обещают иммуностимулирующее действие, посмотрим, может благодаря этим капсулам я и болеть зимой не буду. Планирую покупать вторую пачку, чтобы полный курс пропить.
