По результатам анализа крови заподозрила у себя железодефицитную анемию. Гемоглобин как раз был в норме, но большое количество уменьшенных эритроцитов указывало на недостаток железа.
С трудом пропила курс популярного Сорбифера Дурулес. Почему с трудом? Потому что мой ЖКТ взбунтовался и на прием положенных двух таблеток реагировал диареей. Приходилось принимать по одной таблетке, но даже от этой половинчатой нормы меня постоянно тошнило.
Кое-как добила баночку Сорбифера и сдала анализ на железо. К сожалению, напрасны были мои мучения, Сорбифер даже до нижней границы нормы не дотянул железо в крови (ниже покажу для сравнения анализы).
Последовав совету автора Irene Astra, решила купить железо в форме хелата и приобрела вот такую баночку, о которой и вам сегодня расскажу.
хелат железа SECOND WIND в капсулах
Это витамины для взрослых, которые улучшают самочувствие и делают жизнь ярче!
Наименование: Биологически активная добавка к пище "Железо хелат" (("Iron chelate")
Производитель: ИП Кудрявцева, г. Краснодар, Россия
Форма выпуска: капсулы
Срок годности: 2 года
Условия отпуска: без рецепта
Покупала на Озоне за 410 рублей.
Видно ли на фото, но изначально баночка была запаяна в прозрачный полиэтилен.
Срок годности хоть и большой, но проверять дату выпуска надо обязательно. Недобросовестные продавцы нередко через маркетплейсы продают товары, у которых срок годности истечет буквально через пару недель
Баночка из плотного качественного пластика. Никакой инструкции нет, всю информацию напечатали на этикетке. Мелко, конечно, да еще и бликует.
По каким критериям я выбирала препарат железа?
Хелатная форма, как наиболее усвояемая для нашего организма, с наименьшим количеством побочек.
Максимальное содержание желез в одной капсуле. Не хотелось бы принимать в день по несколько капсул.
Достаточное количество капсул для курсового приема.
Невысокая цена.
Давайте прикинем. Для женщины средняя суточная норма потребления железа составляет 20 мг. В одной капсуле 40 мг, т.е. суточная норма перекрывается вдвое и вполне покроет дефицит железа в организме.
В день надо выпивать всего одну капсулу. Это немаловажно, т.к. железо - очень капризный элемент, он не сочетается со многими веществами, или снижает действие других лекарств.
Мне железо необходимо для восполнения его дефицита и предотвращение развития анемии. Помимо этого препарат обладает и другими преимуществами:
✔ нормализует уровень холестерина
✔ повышает уровень гемоглобина
✔ укрепляет иммунитет
В плане безопасности производитель постарался.
Баночка не только была защищена пленкой, но имела фольгированную защиту от вскрытия. Да еще крышка предохраняет от случайного открывания детьми.
В баночке 90 капсул.
Этого хватит на целых 3 месяца приема. Не нужно глотать по несколько капсул ежедневно, не нужно покупать баночки каждый месяц. Раз заплатила - и пей себе на здоровье.
Желатиновые капсулы обычного размера. Цвет белый. Капсулы я не вскрывала, поэтому показать их содержимое не могу.
В плане приема железо достаточно капризный препарат. Хоть это добавка и содержит железо в форме хелата, надо учитывать его особенности.
! Нельзя принимать железо с чаем, кофе, молоком и жирами, оно просто не усвоится.
С антибиотиками надо разделять как минимум на 2 часа. Кроме этого, железо не дружит с магнием, кальцием, гормонами щитовидки, каптоприлом. Может, и еще с чем-то, но для себя я выделила эти лекарства.
В своем обильном лекарственном режиме я с трудом нашла место для железа, это 10-11 часов утра.
По сравнению с Сорбифером хелат железа подошел мне идеально, никаких побочек не было, ни диареи, ни тошноты.
Посмотрим, как изменились объективные показатели крови.
Хелат железа SECOND WIND я пропила 3 месяца. Перед началом приема показатель железа в крови составлял 8,07 при норме 10,7 - 32,2. Как видим, ниже референсных значений.
После курсового приема железо вошло в норму и стало 13,93. Показатели уже в норме. Хотя и их желательно еще подтянуть. Но главное, БАД показал, что результат от его приема есть и он положительный.
результаты анализа крови ДО приема хелата железа
резальтат ПОСЛЕ курсового приема
Учитывая эффективность, отсутствие побочек (для меня лично) и доступную стоимость, могу рекомендовать железо от бренда Second Wind к применению.
Единственное, хотелось бы, чтобы производители указывали, с какими продуктами и лекарствами не стоит применять железо одновременно.
Сорбифер я точно никогда не возьму, а хелатную форму железа буду точно покупать.
О, я тут есть, спасибо, приятно❤️ Я вот тоже на маркетплейсах иногда заказываю, но боюсь))) Вроде есть те, какие в аптеках не поймать, но на недобросовестного продавца страшно нарваться
