Зимой в деревне меньше работы, и освободившееся время можно посвятить своему здоровью. Лишний раз к врачам сходить, сдать анализы и обследоваться, лекарства и витамины попить.
Своему мужу я назначила курс витаминов Е, ну чем я хуже доктора. Все знают, что если кожа на руках трескается и шелушится, то в большинстве случаев организму не хватает витамина Е. Можно в этом случае применять крем для рук с витамином Е, но я решила в этот раз купить ему витамины для приема внутрь.
Как любящая жена выбрала самые дешевые, о них и расскажу в сегодняшнем отзыве.
витамин Е в капсулах отзыв
Наименование: Витамин Е (альфа-токоферола ацетат), 100 мг
Производитель: ЗАО "Фармацевтическое предприятие" Мелиген" ЛО
Количество: 20 капсул
Срок годности: 3 года
Стоимость: 40 рублей.
Отпускаются витамины без рецепта, купить их можно в любой аптеке.
Витамин Е в капсулах - это биологически активная добавка к пище, которая может помочь поддержать здоровье кожи, волос и ногтей, а также укрепить иммунную систему и организм в целом.
Блистеры и инструкция расположились в картонной коробке, к качеству которой у меня нет нареканий.
На коробке почти нет никакой информации, она вся содержится в инструкции. Однако сроки годности посмотреть не мешает. Они в порядке.
Упакованы капсулы в блистеры по 10 штук, всего 2 блистера. У этого производителя есть маленькие упаковки по 10 капсул, но это совсем ни о чем.
Блистеры хорошо запечатаны, даже в воде не раскиснут.
Капсулы красивые, такие и пить приятнее. Они выполнены в виде красных шариков, напоминающих спелые ягоды. Внутри маслянистая жидкость.
Капсулы не имеют запаха.
Несмотря на тонкую оболочку, капсулы ни разу не порвались, поэтому со вкусом содержимого я незнакома.
Учитывая, что суточная потребность взрослого человека в витамине Е составляет примерно 10 мг (для беременных она выше - 15), я считаю, что здесь просто превосходное содержание витамина Е в одной капсуле.
Капсулы Мелиген принимают для лечения и профилактики дефицита витамина Е.
По каким признакам можно заподозрить у себя нехватку этого витамина?
Сухость кожи, шелушения и трещины как в нашем случае, постоянные синяки;
Внезапное появление пигментных пятен;
Слабость и ломота в мышцах;
Ухудшение зрения;
И даже снижение либидо.
Производитель рекомендует принимать
2 - 4 капсулы в сутки, в течение 1 - 2 недель.
Не стоит забывать, что для витаминов, как и для серьезных лекарственных препаратов, существуют противопоказания, с ними необходимо ознакомиться.
От передозировки витамина Е могут возникнуть побочные эффекты, поэтому здесь не надо торопиться и пропивать все капсулы за пару дней.
Применение и результат
Большинству из нас привычнее видеть витамин Е в виде масляного раствора, но он не очень удобен для приема, т.к. его надо капельно отмерять.
Пить витамин Е в виде капсул гораздо проще и приятнее. Капсулы маленькие, без вкуса, проглатываются легко.
Я прописала мужу 2 капсулы в день. Их можно принимать в любое время, независимо от еды. Муж пил по утрам, чтобы в течение дня уже не думать о них.
Если вы принимаете какие-то другие витамины, надо учитывать их совместимость. Все знают, что с витамином А витамин Е отлично дружит. Не конфликтует он и с витамином С. А вот с железом и витамином Д он не сочетается, поэтому их надо максимально развести по времени.
В начале зимы, как и каждую зиму, кожа рук у мужа была в жутком состоянии, кожа буквально покрыта сплошными трещинами.
Никакие детские и увлажняющие кремы не помогали.
Вместе с приемом витамина Е муж ежевечерне густо мазал руки кремом Пантенол, известным своими заживляющими свойствами.
Всю упаковку капсул он пропил за 10 дней, Пантенолом продолжает и сейчас мазать.
Результат есть. Пусть не такой быстрый и впечатляющий, как хотелось бы, но видно, что трещины стали поменьше, некоторые затянулись.
Но до идеального состояния коже еще далеко. Сейчас сделаем небольшой перерыв, а потом еще куплю комплексные витамины, включающие витамин А и Е, в весенне-зимний период витаминная подпитка лишней не бывает.
Вывод
Витамин Е Мелиген в капсулах проявил себя как рабочая добавка, за небольшой промежуток времени они показали неплохой результат. У этого препарата несомненные достоинства:
надежная упаковка
удобный для приема формат капсул, которые легко проглатывать
отсутствие побочек
видимый результат.
Если вы в поисках недорогого и эффективного витамина Е, советую присмотреться к препарату компании Мелиген.
Меня тоже трещины замучили. Принимаю и витамин Е, и омегу, и витамин Д3, но толку мало. Связываю это с повышенным сахаром. Немного помогает крем для рук "Диадерм".
Спасибо за полезный отзыв. У меня такая же беда с руками долгие годы была, как у вашего мужа. В прошлом году, помню, в какой-то день вообще не в моготу стало, пальцы согнуть не могла- все в трещинах были. Я как раз на улице находилась - «болела» за сына, он играл в футбол. Рядом почта только находилась, зашла и купила крем Любава. Не поверите, болезненные ощущения прошли сразу практически. В эту зиму мажу, кожа сохнет значительно меньше.
Та же проблема у мужа. Омегу пьет - пока без результата. Прописать ему тоже, что ли... Витамин Е еще и дешевле, чем омега-3... Заботливые жены - они такие)))
