Мультивитамины я пью регулярно - на фоне прихода зимы/весны с их бесконечными ОРВИ, потерей сил и накапливающейся усталости от зимних вечных сумерек.
Раньше – я просто доходила до ближайшей аптеки и просила фармацевта «посоветовать витамины – хорошие»…
Но пару лет назад – я открыла для себя Iherb, и не сразу, а постепенно мое представление о витаминах претерпело кардинальные изменения.
🚩Какие витамины заказать на Iherb и их стоимость
Теперь я иду на сайт и заказываю витамины IHerb, но признаюсь честно – витамины Alive были одной из моих первых, еще не особо сознательных покупок…
С дуру – купила сразу 2 упаковки.
витамины nature s way alive отзывы
Покупала витамины витамины Alive women s Energy еще весной 2020 года, плюс была хорошая скидка и они мне обошлись около 10 долл., за 50 таблеток (примерно в 650 рублей по тому курсу).
Однако отмечу – что для мультивитаминов с Iherb это относительно невысокая стоимость, и уже спустя время и накопив опыт пришло понимание – что «приличные» стоят в районе от 20 долл.
alive iherb витамины
К отзыву – прикладываю ссылку на товар, если кого все же заинтересует.
🚩Упаковка, внешний вид
Nature's Way - американский производитель.
витамины alive women s energy
Витамины упакованы в стандартную непрозрачную пластиковую банку.
Крышка имеет защиту от детей и открывается лишь при одновременном надавливании и откручивании.
витамины alive отзывы
У данных витаминов есть дополнительная картонная упаковка, вся информация указана как на коробке, так и на наклейках банки, но вся - конечно на английском языке.
🚩Женские витамины Alive состав
К сожалению, раньше я не сильно озадачивалась вопросом – почему разные витаминные комплексы от разных производителей – настолько разняться в ценах? Пытаясь «оптимизировать расходы» - выбирала не особенно дорогие варианты.
Но факту приема – однозначно понимала, что их действие сильно отличается, как правило - крррелируя с ценой.
Не буду углубляться в теорию – приведу лишь мои базовые выводы:
Витамины и микроэлементы, входящие в витаминные комплексы – имеют разные формы входящих компонентов.
И вот в зависимости от форм/видов – они лучше/хуже усваиваются или вообще – не усваиваются.
Витамины могут быть созданы синтетически, а могут быть выделены из растений/продуктов, вторые – усваиваются лучше.
Минералы в форме «оксидов» усваиваются значительно хуже хелатных форм (цитраты) тех же микроэлементов или пиколинатов.
Витамины Nature s way Alive позиционируются как женские, это витаминно-минеральный комплекс с преобладанием нужных для женского здоровья компонентов.
alive витамины для женщин
У данных витаминов состав производитель приводит немного схитрив…
На первый взгляд - комплекс витаминов Alive имеет большой перечень входящих компонентов.
В том числе есть органические растительные добавки – о которых так громко заявляет производитель..
Но, в описании – указаны формы витаминов и минералов… и вот они то и не радуют…
- большинство минералов в форме плохо усваиваемых оксидов и сульфатов,
- формы витаминов - в основном синтетического происхождения.
На фото ниже, звездочками я отметила такие компоненты, у которых формы плохо доступны и не особо усваиваются.
витамины alive состав
Из плюсов, многие американские витамины грешат очень большими дозировками, превышающими в несколько раз суточные нормы.
В комплексе Alive витамины для женщин - превышения над суточными дозами почти нет, а те которые есть - в основном по водорастворимым витаминам группы В (излишки которых организм просто сразу же выводит, не накапливает).
🚩Таблетка, вкус, особенности.
Витамины Alive – вполне типичные по форме и размеру:
alive витамины для женщин отзывы
Таблетки бледно-розового цвета, с выдавленной надписью Alive.
Плотные, не предполагают разжёвывания – их нужно только глотать.
По размеру приемлемые, глотаются терпимо, если конечно запивать водой, в горле – не застревают.
Запаха выраженного не имеют, типичный легкий "витаминный".
Я принимаю все комплексные витамины – только по утрам, после еды, не на пустой желудок.
🚩Действие
Alive Energy витамины - не сильно окрашивают мочу, в кислотный / ярко желтый цвет, как порой было у меня от других .
Окрашивание мочи – за счет переизбытка витаминов В, они водорастворимые – излишки организм сразу просто выводит, а в данных витаминах оно небольшое.
Относительно действия на организм, я лично к сожалению – не отмечаю явно положительных моментов, которые стабильно дают другие, более «правильные» комплексные витамины.
А именно:
На фоне сокращающего светового дня – постоянная сонливость и «зимняя ленивость» с периодическими перепадами настроения.
Устаю также, работоспособность – не улучшается.
На сон – не сказываются, ни в лучшую ни в худшую сторону, но просыпаюсь с трудом по утрам.
Даже спустя 3-4 недели с начала приема – ногти, кожа и волосы – без особых улучшений. Цвет кожи – обычный для зимы, с серым оттенком.
Склонность к ОРЗ – без изменений… периодически болит горло, кажется что вот-вот таки свалюсь.
Т.е. в целом я чувствую себя примерно одинаково – что принимаю витамины для женщин Alive women's , что без них.
🚩Подведу итоги
Комплекс Alive women витамины и микроэлементы - посредственный по составу.
Состав не особо отличается в положительную сторону от обычного нашего, и кстати - более бюджетного Компливита - те же плохо усваиваемые оксиды, сульфаты и синтетика.
Действие - близкое к «плацебо», зимняя авитаминозная апатия - никуда не ушла. Нет ни сил, ни желания что-то делать…
Пропив их почти 2 банки (т.е. три месяца) – однозначно не стану покупать их снова.
Если уж и озадачиваться онлайн приобретением, двухнедельным ожиданием доставки – лучше однозначно выбрать другой комплекс витаминов, действие которого реально чувствуется, а не Alive витамины Aйхерб!
