В современном мире все больше людей с проблемами в шейном отделе - так называемый Остеохондроз. И его легче предотвратить нежели вылечить (это про меня), тут-то на помощь и приходят подходящие подушки обеспечивающие нам "Здоровый сон". Именно так называется интернет-магазин где я приобрела свою первую подушку из гречневой шелухи.
Причины по которым я обратила внимание на гречневую подушку
С момента поставленного мне диагноза Остеохондроз прошло 6 лет. За это время проблемы с позвоночником только усугубились. Вот некоторые из них:
1. Смешение дисков
2. Протрузии дисков до 4 мм (у меня их 3)
3. Крупные Остеофиты (разрастание позвонков)
4. Стеноз позвоночного канала
5. Скованность в шейном отделе по утрам
Все это дает воспаление и мышечный спазм, сильную головную боль и боль в шее. Благодаря которой практически каждый день мне приходится пить обезболивающие таблетки.
Скованность в шее появилась не так давно, надоело по утрам просыпаться с болью и раскладываться словно трансформер. Понятное дело что мой Остеохондроз вылечить не возможно, но облегчить состояние вполне реально. Хвала придумавшему подушку с гречневой лузкой.
Как выбрать подушку с гречневой шелухой:
1. подушка должна быть оптимального, удобного для вас размера
2. оптимальная высота подушки 5-7 см.
3. подушка не должна быть плотно набита лузгой, она должна как бы пересыпаться
Вот она, моя красавица и спасительница - Подушка с гречневой шелухой при остеохондрозе ТМ Лотос
Размер 40Х50СМ (для меня в самый раз)
Цена 185 гривен
Место покупки ИМ Лотос "Здоровый сон" (Lotoszs. com)
Наполнитель гречневая шелуха
Сбоку имеется молния, при необходимости можно постирать наволочку, отсыпать шелухи, в общем все что вашей душеньке будет угодно. :)
Так как наполнитель подушки гречневая шелуха, то от подушки пахло свежей гречкой. Но это не надолго, буквально две-три ночи и от гречневого аромата не осталось и следа. 😊 К тому же вы оденете дополнительную наволочку.
Честно признаться я боялась что спать на такой подушке мне будет неудобно, так как я привыкла к большим, перьевым. Но нет, в первую же ночь мы с ней подружились. И о, хвала Богу, первое утро я проснулась практически без скованности в шейном отделе, а значит минимум боли.
Рекомендации
Перед сном, если вы спите на спине сделайте небольшое углубление по центру подушки. Если на боку подогните нижний край по типу валика.
Хотя честно признаться я не сильно заморачивалась по этому поводу, так как во сне человек не может контролировать как он будет спать, на боку или спине.
Главное изначально равномерно распределить лузгу по подушке, ложитесь по центру, а дальше все пойдет как по маслу. "Здоровый сон" вам обеспечен! :)
Несколько причин по которым я рекомендую подушку из гречневой шелухи:
1. Такая подушка отлично пропускает воздух, голова не потеет
2. Поддерживает голову и шею в правильном положении, а для людей с существующими заболеваниями позвоночника, это то что нужно.
3. Мне нравится чувство легкого массажа. Благодаря которому мышцы шеи расслабляются, уменьшается боль. (то что мне нужно)
4. Отличная профилактика остеохондроза, облегчение боли при существующих проблемах с шейным отделом.
5. Доступная цена
Из недостатков:
2. Кому-то может не понравится запах гречки, но это лишь первое время, потом он улетучивается
2. Сроки службы такой подушки 3-5 лет. Но при демократичной стоимости думаю будет не сложно заменить ее на новую.
Если у вас шейный остеохондроз и замучили головные боли, ПОДУШКА ИЗ ГРЕЧНЕВОЙ ШЕЛУХИ обеспечит вам здоровый и крепкий сон! Рекомендовать однозначно буду, спать на такой подушке одно удовольствие. Подарите радость своей шее и она обязательно скажет вам спасибо! 😊
ТМ Лотос рекомендую, а Вам спасибо за внимание :)