В онлайне это шоу уже прошло,но вот наконец удалось его посмотреть хоть в записи,смотрю его как раз во время тренировок))))Меня с моим весом в 52 кг. конечно воодушевляют подвиги людей сбросивших по 20-30-40 кг.,но с другой стороны начинаешь думать - ну нафига уже выматываешь себя на этих тренировках чтоб добить последние 1-2 кг,и так сойдет....(все знают что полному человеку потерять 1 кг гораздо легче чем худому)...
Еще раз убедилась что для похудения и дальнейшего сохранения фигуры и веса здоровый образ жизни и хоть какая-то физическая нагрузка(не обязательно поход в спортзал,но хотя бы бег по утрам или танцы и проч.)должны стать нормой и образом жизни,иначе таким трудом добытое из жира тело опять им покроется.С удивлением узнала что не есть после 6 вовсе не аксиома,в одной из передач тренер перечислял продукты которые можно съесть и перед сном,вообще полезные советы и рецепты от тренеров (и в пост шоу )очень порадовали.Очень не верилось что участники выдерживали по 6 часов в спортзале ежедневно,я сама после 1-1,5 часа активного фитнеса ползу в душ с трясущимися ручками и ножками,не говоря уже какая это нагрузка для сердца и суставов полного человека.Я понимаю что шоу на вылет,но рамками "похудение как выживание" организаторы иногда провоцировали участников на подлянки,скандалы,раздоры,к концу шоу разругалась даже парочка влюбленных(да,романтика на шоу худеющих тоже была)Саша и Женя.Думаю тем кто хоть раз худел или все время это откладывает будет не вредно посмотреть такое жизненное шоу,язык не поворачивается назвать этих людей толстыми,очень уважаю каждого из них за то что не постеснялись прийти и показать себя и свое тело ну и за труд без которого на этом шоу не ушел ни один килограмм.
