Недавно эндокринолог рассказала о остеопорозе. Я даже раньше о таком и не слышала. Она объяснила мне простыми словами, что это заболевание, при котором происходит медленное разрушение костей в организме.
Отсюда велик рост переломов. Дала свои рекомендации, в том числе советовала пить курсами кальций. Я сразу побежала в ближайшую аптеку. Там и купила Компливит Кальций с коллагеном.
Взяла именно с добавлением коллагена, потому что он дополнительно как я поняла кроме поддержания костей, поддерживает еще и связки, суставы. В моем возрасте после 40 это тоже очень важно. В одной упаковке у меня 60 таблеток.
Они помещены в удобную пластиковую баночку. При откручивании крышки я сперва впала в ступор. Таблетки довольно большого размера. Как их глотать? Но внимательно прочитав инструкцию, поняла, что глотать их не нужно. Эти таблетки жевательные. Уже проще)
Нужно принимать по 2 таблетки 1 раз в день во время еды. Просто кладешь в рот и разжевываешь. Водой запивать не нужно. Жуются они легко, к зубам не прилипают. С этим никаких проблем. Я уже пропила первый курс.
Недавно вновь прошла обследование у эндокринолога. Она сказала, что уже заметны улучшения. И посоветовала через полгода пропить еще 1 курс . Обязательно это сделаю. Он мне помог. Единственный минус - надоедает мятный вкус
