К БАДам я отношусь положительно, стабильно несколько раз в год беру себе тот или иной комплекс SNT для поддержки организма. Не так давно появились проблемы со сном, рассказала об этом подруге, она посоветовала пропить 5-HTP.
Все БАДы имеют накопительный эффект, поэтому я принимаю их длительно. 5-HTP не стал исключением, на данный момент пью его уже 2 месяца. Купила сразу большую баночку на 110 капсул, так что ее мне должно хватить на весь курс.
По поводу эффекта, тут все хорошо, сон наладила, ложусь спать около 10, встаю в 6, засыпаю быстро, сплю крепко и утром встаю бодрая. Заметила еще одно свойство добавки, как начала ее принимать, перестала переедать, даже скинула пару кг за это время.
Планирую еще месяц 5-HTP пипить и пока хватит.
