Опубликовано 4 Май, 2014 - 17:26
Прихожу в форму после родов. Фото моих результатов.
Достоинства
- Есть результат
- Нагружает почти все мышцы
- Недорогой
- Удобный
Недостатки
- Требует места
- Требует работы над собой
Lo_volatineroрекомендует
Comments.
Все комментарии
Я свой комментарий оставлю даже в не пользу тренажёра (уверена, он очень хорош), а в пользу вашей силы воли и целеустремлённости так быстро пришли в форму за короткий срок
У Вас и после родов фигура отличная была, а после упражнений так вообще
Подскажите, через сколько месяцев после родов Вы начали тренировки?
Подскажите, через сколько месяцев после родов Вы начали тренировки?
bysoulСпасибо за приятные слова:) Самые простейшие упражнения на пресс я начала делать ровно 6 недель спустя. А вот приседы с весом чуть позже-примерно через 2,5 месяца после родов. Я спрашивала разрешения у гинеколога!
Смотрите также