Кинезиотейпирование только набирает свои обороты в мире "простых" людей. Раньше лишь профессиональным спортсменам была доступна эта помощь, а мы смотрели и думали: "что это за цветной скотч на нем"? Сейчас границы стерты. Есть видео обучающие, можно пройти обучающий курс, можно углубиться, и так далее.
Это огромный новый, дивный мир и потрясающий интерес с моей стороны. Особенно, когда ты ощутил всю мощь и увидел эффект.
Так как я подрабатываю медсестрой, а это нынче очень ценится, - к нам приезжают (или мы ездим) различные интересные люди и мастера своих дел. Для обмена опытом, повышения квалификации и раздачи нового опыта. В один из таких дней приехал к нам спортивный врач и учил нас как работать с тейпами, мы разделились на пары и учились.
И вот уже больше месяца я жадно все впитываю о тейпах и тейпировании. Также взяла контакты врача и 4 раза ездила к нему в Москву, в восторге от обучения. Есть желание пройти курсы по эстетическому тейпированию лица и тела и отдельно в спортивный тейп углубиться. Визуализировала, записала и запланировала 😊
Более подробно и глубоко, обо всем что узнала расскажу отдельно в теме кинезиотейпирования, очень хочется поделить всем всем! Ну а здесь отзыв о конкретном тейпе. Но вы можете задавать вопросы ❤
Цена:
576 р. за 5 метров. Есть разные виды тейпов и производителей. 5 метров - это хороший объем, поэтому не скажу что дорого. Вложение средств оправдывает себя.
Тейпы с али не особо дешевле и качество всякое бывает. Не стоит здесь экономить.
Где купить:
Мы брали на строительном рынке. Там выгодно, но не всегда. Просто если срочно надо и хочется чего-то такого, в том магазинчике есть ВСЁ 😊
Производитель сменил упаковку. И хоть тейпы у KineXib разные, - я пишу здесь конкретно о Кинезио-тейпе Pro. А вы можете подобрать по своим запросам.
Вайлдберриз 564 р.
Спортмастер 699 р.
ozon 575 р. 4fresh 700 р. ДомДоктор 829 р.
Нормальный ценовой разброс. С чем связано, - я не знаю, но это все об одном тейпе 5×5.
Все цены указаны на сегодняшний день и без учета стоимости доставки.
Упаковка:
Очень информационная картонная коробка.
Есть маленькая прозрачная вставка. Есть дополнительный информационный вкладыш с продублированной с коробки основной информацией.
Короб изнутри в форме круга.
Очень продуманно и удобно.
Состав:
100% хлопок, гипоаллергенный клей на акриловой основе.
Отличный состав.
Клей и правда хороший, это подтвердил мой тренер и ещё пара знающих. Ну и на себе проверила.
О кинезио-тейпе:
Всевозможные варианты и схемы я вам покажу именно в отзыве о кинезиотейпировании, здесь только о тейпе.
Но есть фотографии здесь, да и просто к любому тейпу идет инструкция как верно клеить тейпы на самые проблемные зоны.
Например, что боковинки никогда не тянутся, только середина.
И прочие нюансы и интересные моменты.
Это не самый подходящий тейп для лица, есть специальные косметологические тейпы для лица, они другие.
Но в продаже не было для лица, и я искала бежевый тейп, поэтому и взяла его.
Недавно мне бросили вызов и я начала бегать, дали знать о себе старые травмы, вот тут и идеален тейп. Сразу его применила и хорошо мне. Поэтому теперь и по назначению применяю.
Лента эластичная, упругая, не бахромится и не сыпется.
Если вы делите на ленты тейп, то по началу не сразу приспосабливаешься их нормально налепить, так как если неверно, или сразу весь защитный слой снять, ваши ленты завернутся и все испорчено будет. И снова новые заготовки делать.
Поэтому имеет смысл обратиться сначала к специалисту, или видео обучающие посмотреть, ну или жену/мужа попросить наклеить, так как даже на лице, на "удобном" месте не с первого раза наклеится тейп.
Цвета тоже имеют значение, поэтому я и искала нейтральный бежевый, и под одеждой не видно.
С непрывычки могут оставаться красные отпечатки на коже.
Я за разумный подход, поэтому не стала с первого дня на несколько дней лепить тейпы, - пару часов подержала. Следов не осталось, но когда вышла на улицу, на солнце, проявились отпечатки. К утру прошли. Поэтому не стоит их применять на лице если у вас свидание, или деловая встреча запланирована, всякое может случиться.
Ну а на остальных участках тела не так критично.
Запаха никакого нет, хоть и Китай производитель.
Ну и конечно это всё комплексные меры. В работе с лицом я также совмещаю с фейсфитнесом/фейсбилдингом.
А еще кое-где на коже остается клей, поэтому тест на аллергенность обязателен!
Дальше больше. Тейп не отклеился, даже после трёх дней. Главное края подрезайте как в инструкции написано! Это не только эстетическая сторона вопроса, это и рациональность. Тогда тейп не будет бахромиться и цепляться за одежду.
Тейп от кинексиб вполне достойный.
Хорошо приклеивается, хорошей и разумной растяжки. Мягкий.
Фиксирует хорошо и становится незаметным.
Плавала с ним в бассейне и купалась, - все хорошо.
Аллергии не было замечено. Отличный суппорт на все группы мышц. И как лангета и как фиксатор. Как хотите. Главное практика и не бояться ничего. Учиться, учиться..
Доступно любому. А там по ощущениям и по результатам смотрите, меня ещё ниразу не расстроил.
Слой на слой не рекомендую накладывать. В воде разойдутся в разные стороны.
Кстати после воды, тейп не сразу просыхает, для меня это дискомфортно.
По соотношению цена-качество - один из самых лучших, что я пробовала.
3 дня держится отлично, до 5 дней - немного могут отходить края, даже если хорошо зафиксировали. После пяти уже всё, хотя и не рекомендуется носить долго. Качество выше среднего.
Для более серьезных вещей лучше брать с меньшим натяжением. Для лица эластичность ленты это не плохо, но другие мышцы держит слабее.
Более функционален, чем всякие силиконовые накладки.
Адгезия хорошая и мягкая. Тейп отходит больновато, но волосы не рвет.
Подходят для стягивания шрама, чтобы он не расширялся если идёт какая-то нагрузка на мышцы. Также хорошо поддерживают мышцы, уменьшают нагрузку на неё плюс можно попробовать от растяжек использовать, но есть более эффективные способы борьбы со стриями.
Противопоказания:
слабая, дряблая кожа,
системные заболевания кожи,
травма кожи (например, порез на предназначенном для тейпирования участке тела),
при аллергии необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.
Основа хлопковая, а не синтетическая. Что конечно лучше. Гипоаллергенный клеящий слой на акриловой основе, который работает от тепла тела.
Можно купить тейпы CureTape и PhysioTape №1, они у меня топчик.
Принцип действия тейпов для лица основывается на расслаблении лицевых мышц, участвующих в мимике, спазмированность которых приводит к образованию заломов и морщин. Но, в отличии от ботокса (уколов ботоуксолина), тейпы не парализуют мышцы, что приводит к нарушению кровообращения и образованию отеков, а восстанавливает тонус и фиксируют мышцы в расслабленном состоянии, увеличивая межтканевое пространство, улучшая кровоснабжение и способствуя выведению лишней жидкости. Правильно наложенный тейп для лица активно стимулирует рецепторы кожи, благоприятно воздействует на подкожные тканевые структуры, создавая условия для нормализации физиологических процессов в поврежденных тканях и восстанавливая нормотонус мышц. После прохождения курса тейпирования лица (14-21 день) формируется мышечная память, лицо привыкает к расслабленному состоянию и новому положению мышц.
Все это я на себе проверила. Работает шикарно. Надо брать и пробовать.
Никаких зажимов, заломов, напряжения
Действие тейпа на тело:
ускорение микроциркуляции и кровотока в поврежденной области;
усиление регенерационных процессов;
купирование болевого синдрома;
противоотечное действие;
мягкая поддержка травмированной связки или сустава;
формирование правильного стереотипа движения.
усиливает микроциркуляцию, лимфоотток и кровоток в месте аппликации
способствует быстрому выведению продуктов распада и медиаторов боли;
Ты просто для меня открыла новые горизонты! 💕 Слышала о тейпировании, но никогда в эту область не вникала. А ведь крутая вещь! 😊 Кстати, не изматывай себя бегом, делай все только в удовольствие. Ты и так прекрасна и стройка, как тростиночка. Просто эльфийская принцесса🧚♀️).
Я практически не знала, что такое тейпы и с чем их едят) Теперь стало понятно 😊 Но все равно как-то с трудом верится, что какие-то пластыри на коже могут оказывать глубинный эффект на мышцы)
Мне кажется, у тебя очень похудело лицо. Одни глаза остались) Это из-за гречневой диеты или тейпы так работают, как думаешь?
Видела тейпы от одного косметического бренда, но там чисто для лица. А по сколько часов в день ты с ними на лице ходишь? А если перед тренировкой наклеить, нагрузка будет меньше ощущаться? Короче, у меня столько вопросов возникло 😁
Совсем недавно узнала про тейпы. Очень полезная вещь. Такая шутка поможет похудеть, если наклеить на рот и перестать есть 😁 Мне с моей огромной любовью к сладостям, похоже так и придётся делать 😁
