Доброго времени суток!
Моя работа связана с малой подвижностью. Практически весь день сижу за компьютером. Цифры, цифры, цифры… В последнее время стала замечать, что у меня кисть правой руки все чаще немеет и в ней возникает дискомфорт. Сходила к врачу, и та мне посоветовала разминать руку. Сказала, что длительное время кисть неподвижна и находится в одном положении. Меня конечно не утешило то, что такие симптомы часто встречаются у программистов и других компьютерщиков.
В аптеке возле нашего дома за 75 рублей купила массажер – эспандер кистевой медицинский взрослый от фирмы ТоргЛайнс.
Он был упакован в полиэтиленовый пакет, который был закрыт этикеткой.
На ней была вся информация об эспандере
и штрих код.
В первую очередь мне понравился его внешний вид.
Красный прозрачный пластик с пупырышками по всей поверхности хорошо ложиться в руку.
Я взяла с жесткостью 25 килограмм. Для женщины конечно жестковат, но хорошо создает нагрузку на кисть. Я просто много выжиманий не делаю и тогда рука сильно не устает. Производитель рекомендует использовать его
для укрепления, развития мышц пальцев и кистей рук, а также для профилактики кровообращения в них. Особенно полезно использовать эспандер людям, занимающимся умственным трудом и ведущим малоподвижный образ жизни.
Как раз именно то, что мне и нужно было.
Пользуюсь им постоянно. Несколько раз в день во время передышки в работе делаю несколько выжиманий.
Через неделю я заметила, что дискомфорт в моей правой кисти руки пропал. Вечером он уже меня не беспокоит.
Казалось бы, простая вещь, а сколько пользы приносит людям.
Сама намерена продолжить пользоваться и Вам рекомендую.
Всего хорошего!
