Всем привет!
На карантине очень сложно не набирать вес, особенно когда к этому склонен. Но мне удалось даже немного похудеть, и я надеюсь, что к лету получится привести себя в форму.
Я не стала сильно менять питание или снижать калорийность. Откорректировала БЖУ, достала свои обручи и гантели, и нашла на ютубе классные занятия йогой.
Самым сложным в коррекции БЖУ для меня было увеличение потребления белка при сохранении показателей жира и углеводов. Тут мне на помощь пришел производитель вкусных и полезных перекусов и завтраков Bombbar.
Очень простой способ получить дополнительный белок -- протеиновая овсяная каша.
Я люблю овсянку, очень люблю. Муж часто варит мне её на завтрак. Но обычную овсянку я всегда ем без сахара, добавляя к ней банан и мороженную вишню. Вообще вкус овсянки с сахаром не переношу. Поэтому была очень удивлена, что сладкая каша Bombbar с малиной такая вкусная. Наверное мне не нравится именно сахар, а тут производитель добавил сукралозу. И каша вкусная, хоть и очень сладкая.
Каши бывают в двух фасовках -- в пакетах и стаканчиках по 75 г. У меня стаканчики.
Марка: Bombbar
Производитель: ООО "Фитнес Фуд"
Цена: 100 руб.
Страна производства: Россия
Где купить: Bombbar
Приготовить кашу можно прямо в этом стаканчике за 3 минуты. Это очень удобно, если брать кашу в дорогу или на работу.
Содержание белка на порцию целых 20 грамм! Это не может не радовать.
Чтобы открыть стаканчик нужно отломать пломбу, тогда крышечка снимается легко.
В комплект входит складная ложка, она надежно фиксируется замочком. Кушать этой ложкой удобно.
Внешне каша выглядит примерно как любая другая овсянка быстрого приготовления, за исключением того, что в этой каше действительно много малины. Не все производители радуют нас так же, как Bombbar.
Заваривается очень быстро. Пахнет классно -- молоком и малиной, ну очень вкусно. Ни вкуса, ни запаха протеина я не почувствовала. Только малина, молоко и овсянка. Заваривала водой.
3 минуты и полезная вкусная каша готова.
Мне овсянка с малиной Bombbar понравилась очень. Ребёнок меня поддержал. Сын сказал что каша супер вкусная и утащил мой стаканчик ヽ(*・・)ﾉ
Протеиновую овсяную кашу с малиной Bombbar рекомендую, она вкусная, полезная и быстро готовится. Это простой способ получить дополнительный белок. Она сладкая, очень сладкая, но без сахара.
И в комплектации со стаканчиком её удобно брать в дорогу или на работу.
