Опубликовано 15 Январь, 2014 - 02:14

Часто бывает так, не могу уснуть. Причин хватает: работа, семья - сплошной стресс. Вообщем, как у всех, живущих в бешеном ритме! Купила пластырь "Экстрапласт" от бессонницы, думала, поможет. Эффекта ноль, деньги на ветер, настроение ужасное! Мама мне посоветовала попробовать народные способы, которые не только помогают 100 %, но еще и приносят организму только пользу. Хочу поделиться этими методами. Итак, первый, перед сном выпить стакан теплого молока с медом, 15 минут и спите, как младенец. Также можно заварить не очень крепкий мятный чай и выпить с ложечкой меда. Очень вкусно и полезно! А еще я поняла, что все проблемы нужно решать днем, а ночью все "выбросить" из головы и просто хорошенько выспаться. Полноценный сон - залог здоровья!

Недостатки
  • Химия
VIKA0712не рекомендует
Читать все отзывы 6
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
15.01.2014
Ну ничего себе. Уже пластыри и от бессонницы придумали Big smile . Я вот тоже уже больше месяца не могу нормально уснуть Sad . Попробую ваши рецепты от бессонницы. Спасибо вам за полезный отзыв! Smile
Читала на Рекоменде отзыв о другом пластыре , для суставов что ли? Тоже , писали, ерунда. Не помогает
24.09.2014
Если бы всё так просто решалось молоком с мёдом и мятным чаем...
Мне не помогает вообще ничего. даже снотворные странно действуют.
Другие отзывы
Читать все отзывы 6
Смотрите также