Всем привет!
Попытки принимать железо прежде, делала не единожды по назначению врача. Легкая железодефицитная анемия у меня хроническая. Причину знаю , лечу и контролирую. Но после ковида мой организм сбросил железо и ферритин в придачу, дабы подавить воспаление.
Симптомы :
Диффузное выпадение волос;
Усталость и слабость по типу только встала и уже устала;
Повышенное СОЭ в крови;
Легкая субфебрильная температура;
Тахикардия причем у меня низкое давление;
Стоматит, заеды во рту постоянно;
Головокружение и головные боли постоянно.
Анализ крови показал классическую микроцентарную, гиперхромную, железодефицитную анемию, не связанную с острой кровопотерей. Короче русскими словами у меня были маленькие слабенькие, бледненькие эритроциты , которые в своих полупустых ведерках не успевали разносить кислород, которого было мало из за низкого гемоглобина в 108 а\л.
В принципе общий анализ в целом покажет картину маслом, но я сдала также на ферритин , который был всего 10 ед. при норме - цифра ферритина равняется хотя бы весу человека.
О том как поднять гемоглобин и ферритин у ребенка читайте в моем отзыве YumV's Железо с витамином C
Попытки принимать сульфат железа закончились сразу. Запоры и боли в ЖКТ я не выдержала. Решила купить более биодоступное и не такое агрессивное железо.
Цена: около 450 р по акции за 90 капсул
Место покупки : сайт [ссылка]
Дозировка : 36 гр в 1 капсуле. ( бисглицината железа)
Прием и дозировки
Отступать о рекомендации врача я не стала, и дозу в 100мг железа снижать не рискнула. Принимала сразу по 3 капсулы в день несмотря на то, что именно это железо в форме бесглицината усваивается лучше.
Капсулы обычные , легко проглатываются. Одной упаковки при дефиците хватает на месяц, потом уже дозировку надо менять. Для профилактики железодефицитной анемии рекомендуется принимать по 1 капсуле. Поэтому отзывы где пытаются восполнить дефицит и нет результата от одной капсулы я не воспринимаю. От дозировки во многом зависит эффект лечения. Принимала сразу с кофакторами с аскорбиновой кислотой и фалатом. Кофе, чай молочку с приемом железа не сочетала как и было рекомендовано врачом.
Ощущения и эффект:
Негативных побочных эффектов со стороны ЖКТ не было. Это железо я бы сказала довольно мягкое, прием его не напрягает. Тошноты и запоров не было.
Результаты меня порадовали . Спустя чуть менее полтора месяцев гемоглобин с 108 повысился до 125. Фирритин депонировался с 10 до 29, таким образом последний утроился.
Конечно настроение улучшилось. Резко прекратили выпадать волосы, которые сыпались как мне казалось и днем и ночью, думала, что останусь лысой. Стали отрастать новые . Постоянно тянуть ко сну прекратило и работоспособность повысилась. Качество жизни другое.
По анализам крови заметные улучшения. Пропал анизоцитоз, содержание гемоглобина в эритроците повысилось, цветовой показатель и соэ пришел в норму.
Вывод: препарат рабочий, переносится отлично. Прием продолжу еще на месяц и посмотрю фирритин. Бисглицинат железа в наших аптеках редкость, а те, что я встречала с дозировкой максимум в 18 мг. Американскому производителю полностью доверяю, покупать буду снова. К сожалению именно California Gold Nutrition Iron раскупают быстро и его нужно ловить в корзину.
Рекомендую при одновременном приеме железа все таки налегать на белковую еду если стремитесь к быстрому результату.
