Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма. Рональд Швеппе, Алеша Лонг — отзыв

О книге про избавление от хлама я рассказывала. Не могу сказать, что мне вообще вся серия книг-практикумов понравилась, тем не менее "Умение отпускать" тоже вдохновила на некоторые размышления. Расскажу почему.

Оформление - брошюра, однако так как издательство Манн, Иванов и Фербер - всё очень качественное, бумага плотная и приятная на ощупь. Да, для 80 страниц цена достаточно высокая, однако по-моему оно того стоит.

Оглавление - упражнения разделены по уровню сложности.

Задания нужные и грамотно составлены. По сути они направлены на разные области жизни - обладание вещами, правила и привычки по жизни, условности, друзья, знакомые и окружающие. Однако тема одна и та же - способность отказаться от старого и возможность принять и согласиться на новое.

По-моему все задания деликатные, их можно делать без особенных проблем и какого-то внутреннего напряжения. Темы хорошие, больше на подумать.

Немного страничек:

Есть на Лабиринте и ОЗОНе.

Рекомендую.