БАД Now Foods Glucomannan, 575 mg, 180 Capsules - отзыв

Это отзыв для тех, кто любит поесть, но мечтает сбросить лишний вес

Все знают, нужно собрать волю в кулак и идти маленькими порциями к уменьшению объема желудка, но не каждый способен быстро усмирить аппетит...

Я, бывает, держусь, держусь, потом бац, нажралась, простите.

Сейчас ИЗБЕГАТЬ "СРЫВОВ" мне помогает глюкоманнан.

Glucomannan Konjac Root

Что это?

Glucomannan Konjac Root

Добавка к пище. Основной ингредиент-конжаковая мука ( получают из корней растения Аморфофаллус коньяк).

Glucomannan Konjac Root

Этот БАД интересен для меня тем, что вызывает ощущения сытости за счёт разбухания в желудке.

Принимать нужно за 30-45 минут до еды три раза в день, запивая большим количеством воды (не менее 240 мл)

Бывает порошком, у меня в виде капсул. Они достаточно крупные (глотаются нелегко).

Glucomannan Konjac Root

Для того, чтобы примерно представить процесс, залила одну капсулу водой.

Glucomannan Konjac Root

Glucomannan Konjac Root

Через пол часа желатиновая оболочка полностью растворилась, а жидкость стала желеобразной. По консистенции, как кисель. Без вкуса и запаха. Объем сохранился (почему-то ждала увеличения).

Glucomannan Konjac Root

Мои впечатления.

Достаточно трудно к такому объему добавить в желудок много еды. Максимум-стакан. Потом кажется, что живот лопнет :-@

Надпись на банке обещает, помимо чувства насыщения, регулярный стул. Так вот, извините за подробности, мне в этом деле глюкоманнан не помог...хотя это средство рекомендуют при хронических запорах...

Но звезду снимать не буду, считаю, такие проблемы одним БАДом не решить

Результат.

При прочих равных условиях и сохранении уровня физической активности, за 10 дней сбросила лишний килограмм.

Зная свои темпы похудения, могу утверждать, что это весьма неплохой показатель!

(Последний год, стараясь ограничиваться в сладком, жирном и мучном, но регулярно срываясь, снижала вес примерно на 800 грамм в месяц)

Цена 11,36$ за 180 капсул. (Покупали на iherb)

Рекомендую, после подробного изучения и совета с врачом.

UPD хочу отметить, что принимая глюкоманнан трижды в день Вы "спасаете" только основные приемы пищи.

Если же добавить к этой картине перекусы из стопки оладьев или большой шоколадки, то эффект сводится к минимуму...

Тем, не менее под конец месячного курса "волшебных таблеток", я заметила, что мои порции уменьшились: то ли самовнушение, то ли наедаться стала меньшим количеством...

UPD спустя почти пять месяцев, хочу сказать, что навряд-ли еще раз закажу это средство.

Во-первых, оказалось, что выпивать за раз такое количество воды-большой стресс для организма.

Во-вторых, как заметил мой муж,начинаешь "надеяться на таблетку" и вообще расслабляешься.

По началу не можешь добавить ложку еды к выпитой воде, а потом, кажется, что желудок еще сильнее растягивается от такой "терапии"...

В общем, самая большая польза от глюкоманнана оказалась для нас в упаковке-из пластмассовой баночки получилась "хрюшка", которую дети через прорезь "кормили" фасолью

Glucomannan Konjac Root

Glucomannan Konjac Root

UPD май 2015

Сейчас для похудения горячо рекомендую диету Галины Гроссман

После ее энергетических сеансов отпала необходимость в каких-либо препаратах для похудения.