И снова всем доброго времени суток, вернулась после длительного отсутствия, и готова поделиться информацией о реально работающем средстве!
Немного предыстории: лет восемь назад я сильно повредила левое колено, хирург прописала мне покой, физио процедуры и больничный на месяц. Само собой, на процедуры я сходила пару раз, потом боль прошла, на лечение я плюнула и вышла на работу.
Увы, это решение мне аукнулось три года назад, когда колено неожиданно начало реагировать на смену погоды, иногда просто с ровного места начинало ныть-ныть-ныть, и проходило только само по себе.
В больницу я не пошла, решив, что фигня и всякое бывает. Так мы с коленом и жили в основном в мире и согласии, но раз в месяц стабильно болели. И было так до тех пор, пока я не прочитала случайно на айхербе про героя нашего поста, собственно.
Про то, что коллаген является основным строительными материалом в нашем организме знают все, я не буду погружаться в химию, достаточно просто прочитать информацию в вики. Расскажу про себя.
Прочитав отзывы, я решила, что мне коллаген крайне необходим, как для поддержания молодости, так и для починки колена. Девушка я основательная, если уж пить - так курсом, поэтому заказала сразу 3 банки коллагена (и 3 банк коллагена 2 типа, конечно же, но о нем позже), сейчас я допиваю третью банку.
Девочки, сразу предупреждаю - информация о том, что организм сначала использует коллаген там, где это нужно, и только потом для красоты и от морщин - чистая правда. Если вы покупаете коллаген в надежде, что морщины уйдут - готовьтесь минимум к 2 курсам в год по 3 месяца.
Сейчас важная информация по приему, прочитайте внимательно:
Коллаген I и III типа (собственно, наш герой) очень рекомендуют принимать совместно с коллагеном II типа (тут выбор за вами, мне нравится Doctor's best Hyaluronic acid with chondroitin sulfat).
Я почитала отзывы, советы, уточнила у знакомых химиков, и вот какая схема получилась идеальной:
Утром берем таблетку шипучего витамина С, растворяем ее в половине стакана воды, пока он шипит, добавляем мерную ложку коллагена и размешиваем до полного исчезновения комочков. Выпиваем получившийся коктейль (если обоняние обостренное, лучше пить залпом, ибо вкус и запах на любителя) натощак и за полчаса до еды, это важно.
Вечером, после еды, незадолго до сна, я пью коллаген II типа, в моем случае он в капсулах, 2 капсулы на прием. Его я тоже предпочитаю запивать витамином С, который усиливает скорость разложения коллагена на аминокислоты, из которых наш организм и строит себя. Коллаген II типа можно употреблять как с едой, так и натощак.
Итак, по такой схеме я пропила коллаген месяц, не заметила ровным счетом никаких изменений. Меня это не обрадовало - но и не огорчило, все-таки не уколы ботокса в лоб, моментальных результатов я и не ждала.
Примерно через 1,5 месяца приема у меня заболело многострадальное колено. Причем заболело основательно, ныло каждый день, при ходьбе и в покое, утром, днем и вечером. Я напряглась, но решила понаблюдать, к хирургу всегда успею )
Насколько я понимаю, за время приема организм накопил нужное количество строительного материала, и начал восстанавливать повреждения в колене.
Ныло колено примерно месяц, пока однажды утром просто не перестало ) теперь я могу бегать, прыгать, скакать на левой ноге, ездить на велосипеде и другими способами проверять свое колено - оно не болит! Любую нагрузку переносит так же стойко, как и правое, к перемене погоды не ноет, и вообще никак себя не проявляет - хотя нет, оно перестало хрустеть, когда я сажусь или встаю.
Учитывая, что никаких других средств для костей или суставов я не принимала, образ жизни не меняла и заклинаний не произносила, признаю - коллаген реально работает!
Из приятных бонусов не могу не отметить, что кожа стала плотнее, такое ощущение, что она подтянулась что ли. В свете моего похудения это очень важный момент!
Учитывая, что колено восстановлено, а коллаген еще остался, я рассчитываю на его использование организмом для борьбы со всеми 3 моими морщинами на лбу, но тут отчитаюсь уже по факту.
Тут можно почитать еще мои отзывы, а я тем временем напишу отдельный пост про коллаген II типа )
