Опубликовано 29 Март, 2018 - 14:17
Рекомендую мамочкам, которые хотят снова вернуть свои формы
Достоинства
- Вес быстро снижается
- Доступное объяснение
- Есть полезная информация
- Изменилась жизнь
- Много полезной информации
- Можно заниматься в любое удобное время
- Нет строгих рамок и голодовок
- Очень удобный формат
- Перестройка мышления
- Повышение самооценки
- Стала меньше есть
Недостатки
- !!!для меня их нет
You-Youрекомендует
Comments.
Все комментарии
Ого, хороший у вас результат! А я все никак не могу за себя взяться, лето то уже не горами, может тоже марафон пройти..
Валентина, спасибо! Я не мечтала о таком результате) мечтала о 70 кг.))) Если у Вас самой не получается взять себя в руки, попробуйте пойти на марафон. Первый модуль стоит копейки по сравнению с тем, какой результат дают первые 5 уроков!
На сегодняшний день очень часто можно в интернете встретить отзывы, в которых обсуждают марафон Елены Кален. Когда начинаешь читать положительные отзывы и видеть наглядный пример на фотографиях, то понимаешь, что похудение действительно возможно. При этом, как я поняла, главный уклон в марафоне делается на психологическое восприятие своих негативных привычек, формируя правильные. Вы, как человек, который прошел марафон, что можете сказать, на счет моего вопроса, о том что каждому ли по силам худеть по такому марафону или это сугубо индивидуально?
Знаете, как на всех тренингах говорят, "мы понимаем, что Вы взрослый, самодостаточный человек, но если Вы пришли на тренинг, войдите в состояние УЧЕНИК". Это значит, что просто нужно выполнять все рекомендации, смотреть все уроки. Я ученик так себе... в силу ряда причин, в т.ч. и ГВ, я не могу выполнять все рекомендации Елены. Но тем не менее целый ряд привычек у меня уже, к счастью, сложился, которые уже 2 месяца помогают НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ о том, набрала я вес или нет, поддерживать вес в пределах +/- 400-500 гр. Вот это и есть для меня показатель, что марафон пошел мне на пользу!
Отлично выглядите! А методика заключает в себе чисто психологические тренинги или добавлены и физические упражнения? И еще один вопрос: работает марафон для всех возрастов? т.е. когда человек молод, у него хороший обмен веществ и вес теряется быстрее. Есть ли участники старше 40-50-ти лет, имеет смысл присоединиться?
Спасибо. Психологические, диетические, эзотерические практики + физнагрузки. Но, как я написала в отзыве, на марафоне у Елены найден такой подход, что тренировки стали для меня в радость! Мне кажется, судя по отзывам в ВК, что подходит для любых возрастов. Здесь уклон делается не на метаболизме, а на потребностях тела.
У Вас, можно сказать, настоящий переворот в жизни случился! И сынулю родили и такой красавицей стройной стали. Гладя на таких как Вы, хочется стремиться к красоте, быть привлекательной и одухотворенной. Ведь и вправду, если захотеть, то нам многое подвластно. Я уверена, что если бережно и с любовью относиться к своему телу, то оно ответит взаимностью. И будет мир в душе, все взаимосвязано. Искренне желаю Вам дальнейших успехов во всем!
Спасибо большое! У меня еще и доченька есть) Не хочу вдаваться в подробности, но я считала, что мне похудеть очень и очень сложно( я люблю сладкое и не хочу и не планирую от него отказываться. Поэтому для меня отказ полностью от сладкого просто не приемлем. Сейчас я заменила сладкое на сухофрукты (яблоки и груши) и детское пюре. Но суть не в этом. Суть в том, что начинаешь слушать свое тело и задавать себе правильные вопросы.
Спасибо за полезный отзыв. Нашла много для себя и теперь больше уверенности.
Обожаю смотреть на такие вдохновляющие результаты. Вы даже выглядите иначе, лет 10 точно ушли) А главное марафон в этом действительно помог.
Знакомая проблема. Тоже после родов набрала вес. Долго пыталась сбросить и без толку. По отзывам узнала про этот марафон. Решила попробовать. Пожалуй только после него увилела реальные результаты. Надо тоже выложить отзыв. Похвастаться.
Вот это результат, рада что у вас все получилось. Все таки для женщин этот период очень сложный, и если "запустить" себя, то все становится печально. И для этого нужно огромная сила воли. Подумываю сама пройти марафон.
Честно говоря, не понимаю, как можно смотреть на то, что безумно любишь и не хотеть съесть.
Супер! Результат просто поражает! На фото как будто две разные женщины (по возрасту в том числе)!
Спасибо за то, что делитесь таким опытом. Я после вторых родов очень поправилась и никак не могу придти в свою комфортную форму. Глядя на Вас поняла, что нужно верить в себя и работать над собой, и все обязательно получится.
У вас результат потрясающий! Просто не верится, что на фотографиях один и тот же человек! Как приятно ощущать себя в такой прекрасной форме, не так ли?
Очень важно, что у Вас уже был правильный, серьезный настрой и Вы сбросили 20 кг до начала марафона, но когда действия осознаны и подкреплены теорией, а режим питания становится нормой жизни - фигура сохранит стройность на долгие годы.
Тоже слышала о марафоне, но не думала что это так эффективно. Теперь вижу, что все реально.
Ваш результат вдохновляет! Раньше не верила в марафоны, но сейчас понимаю, что участие в нем помогает правильно настроиться и дает некий толчок)
Хорошая мотивация для молодых мам! Я кстати после родов тоже на 16 кг похудела, но быстро их набрала. Вы молодец что заранее подумали о себе.
Правильные выводы Вы для себя сделали в плане "перезагрузки", в первую очередь психологической. Слушать и слышать свое тело и свой разум - это достижение человека, способного стремительно двигаться дальше!
Другие отзывы
Смотрите также
