При вегето-сосудистой дистонии необходимо поддерживать свой организм - хорошо питаться и пить витамины. Но с едой не всегда поступает достаточное количество необходимых витаминов и микроэлементов.
До ВСД я рыбный жир и не пила, теперь его пью часто, курсами.
В упаковке БиоКонтур содержится 100 капсул рыбного жира.
Принимать необходимо три раза в день по 3 капсулы во время еды.
Примерно хватает на 10 дней.
Если проводить курс, то пить необходимо месяц, то упаковки три надо покупать.
Стоимость одной упаковки около 50 рублей.
Рыбный жир содержится вот в таких вот капсулах.
Взрослому принимать их достаточно просто. А вот ребенку не советую, капсулы достаточно жесткие.
Капсулы без вкуса и без запаха. Хранить их в таком виде не удобно, поэтому я их пересыпаю в пустую баночку.
ВСД в основном у меня проявляется в таких симптомах как головокружение, шатание и чувство сдавливания в голове. Поэтому стараюсь принимать витамины и рыбный жир.
Я не пью антидеприссанты химического происхождения, от них мне только хуже становится. Рыбный жир является натуральным антидепрессантом, накакой химии, а для всдешника это очень важно.
