Намучавшись с болями в шее и спине которые со мною годами и лишь прогрессируют и добавляются новые, я решила подобрать себе ортопедическую подушку в надежде, что она хотя бы их уменьшит. Тем более, последнее время никак не могла уснуть на обычных подушках, всё крутилась, перебирала их по пол ночи, всё было больно и неудобно.
Ещё время от времени месяцами мучали непонятные головокружения. Повернёшься на определённый бок или махнёшь головой и "привет вертолеты". Такое состояние само проходит со временем. При этом я теряюсь в пространстве и координация движений нарушается. Тяжело совладать с телом и сменить позу чтоб эти ощущения пропали.
Перелопатила все отзывы на все виды подушек, нашла как их правильно подобрать и начала искать именно среди подходящих мне высот валиков.
Как выбрать высоту валиков:
Измерить ширину плеча от выступающей косточки до основания шеи: именно такой высоты должна быть подушка. Допустимо отступление 1-2 см.
У меня это расстояние 10 см. Если спать на спине, то и высота должна быть меньше, чтобы позвоночник во время сна не искривлялся, а лежал ровно.
В положении на спине от матраса до наивысшей точки изгиба шеи я намерила 6 см, может и ошиблась, сделать это довольно тяжело.
Итого, мне нужна была подушка с высотой валиков 10 и 6 см.
Подходящей я не нашла, нашла наиболее приближённый вариант по сходной цене на Яндекс Маркете. К тому же там мне надо было истратить бонусы. Итого, вместо 1870 рублей мне она обошлась в 950 рублей и 75 за доставку.
Гарантия год, на чехол пол года. Сразу скажу, гарантию подушка пережила если считать с момента производства, но с начала использования вряд ли переживёт.
С другого комплектация, производитель и всякие значки.
Почти за год использования я её не мыла, но наволочку стирала не раз. Она то целая, но пятна отмываются очень плохо и чехол быстро сереет не желая приобретать былой белый оттенок.
Ну и саму подушку достанем. Для сравнения положила её рядом со стандартной 70×70 см.
Запах небольшой от подушки был химический, но это если её нюхать без наволочки. В процессе использования я его не замечала, а спустя время уж подавно. Также не заметила чтоб она напитывалась запахами головы и еды которую сын бесконечно таскает на кровать. Наволочку снял, поменял и нет запаха.
В первый же день он вскрыл замок и оторвал несколько кусочков подушки. Так можно увидеть пену изнутри.
Она мгновенно возвращает свою форму. То есть когда вы вертитесь или используете больше всего одно место подушки, то это не сделает на ней протоптанную вмятину. Весь срок службы она четко хранит свою форму.
Сделана подушка в апреле 2021 года. Купила я её в июне, и уже через месяц подушка начала желтеть.
Сейчас, за 11 месяцев использования, она вообще стала страшного цвета, при этом, на днях меняла наволочку и она начала крошиться. То есть этот поролон иссох и начал рассыпаться мелкой крошкой. Чую жить ей осталось недолго. Но, заявленный гарантийный год, можно сказать, прожила.
Ему она конечно велика, видно что шея изогнута. Если он залазит на неё спать, то храпит из-за того, что гортань пережата.
На большей стороне выемка специально для плеча и подушка посередине утоплена вниз. Это для того, чтоб не подсовывать руку под подушку и она не затекала.
Шея на ней лежит почти ровно, хотя плечо вжимается. Всё же я умудряюсь просунуть под неё руку, но ненадолго, иначе затекает и просыпаюсь от боли. Чаще сплю на спине.
Голова, хоть и тяжёлая, но проминает подушку минимально, совсем не так как рука. Я бы назвала её твёрдой или средней твёрдости в отличии от обычных. Выемка под голову ощутима и голова сама туда сползает. При этом я всё равно держу её немного на бок. Прямо держать мне не удобно. Чувствую, что высота великовата, хоть на сантиметр бы пониже и было б в самый раз.
Привыкать к ней мне не пришлось, засыпала быстрее чем на обычной в первые дни. Потом когда как. Зависит от пережитого и усталости. Всё как обычно стало.
Ощущение вертолётов прошло через месяц, так что, не могу сказать, что эта подушка здесь положительно повлияла, но с прошлого лета вроде это не повторялось. Хотя был момент, но короткий и не такой сильный. И то это я переходила при болезни на обычную.
При болезнях я на ортопедической вообще лежать не могу, не то что спать. Ощущение, что под головой кирпич, больно жуть. Болит зверски шея и начинает болеть голова, появляется звон в ушах. Поэтому приходиться менять и ждать когда станет легче.
Да, шея болеть стала меньше, но поясница и место укола наркоза при кесарево болят также.
Ещё из положительного отмечу то, что перестала просыпаться с отёкшим помятым лицом и руками. Эти вмятины проходят по пол дня у меня. Даже когда на ней обычная наволочка, то заломов не остаётся. Обычную же подушку я сминаю, подминаю во всех позах под себя, она вся буграми, оттого и заломы. А эта держит форму, вот и выходит всё гладко, хоть лицом в неё спи. Да, встаю с отеком, но не мятая.
Минус в том, что наволочку такой формы найти нереально. Родная же через неделю посерела даже с моей сверху.
Сравнить мне её пока не с чем, это первая моя подушка такого рода. Но точно знаю, что куплю ещё, поищу только с более прямыми бортами.
На счёт цены... Обычные я брала примерно от 600 рублей и выше. Одну даже хапнула за 2000 с чем-то, на ней спать оказалось совсем нереально никому. Поэтому она хорошо сохранилась спустя 2 года если не больше. Все же остальные через пару месяцев начинали комковаться, через пол года на них уже тяжело уснуть. Становятся блинчиками с кучей твёрдых комков. Их надо постоянно взбивать и подмащивать под голову. С ортопедической ничего такого делать не надо, бросил ровно и упал. Начинаются проблемы с засыпанием и вытекающие из этого. Приходится идти за новыми или мучаться дальше.
Итого, выходит обычные обходятся от 1200 в год и дороже. Если не дожидаться мучений и менять 3 раза за год, то 1800 на одного человека.
Здесь же год я провела спокойно, с плюсами, за ту же цену.
Мне не пришлось бегать в поисках очередных подушек, тащить их домой, а старые на свалку. Тратить на всё это время.
Я может и 2 на ней протяну, зависит от того, насколько быстро и сильно она осыпется.
В общем цену она оправдывает.
Единственное, не спешите избавляться от обычных на случай болезни, хоть хондроз разыграется, хоть просто простуда. Эта подушка хороша в период ремиссии. А там почему-то организм требует расслабиться на мягкой сплющенной подушке.
В целом рекомендую ортопедические подушки, но подбирайте внимательно.
