Добрый день!
* * * * * * * * * *
Захожу периодически в магазин фиксированных цен и смотрю книги. Беру там как детские, так и взрослые и частенько попадаются очень классные и нашумевшие. Получилось так, что я дочитала все, что было дома, а читать хотелось, поэтому нужно было что-то купить. Прям что меня заинтересовало сильно не было и я решила взять книгу автора, про которую сейчас говорят, чтобы быть в курсе о чем она пишет. Таким образом у меня появилась книга "Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить" Валентины Паевской. О ней и будет мой отзыв.
Описание.Обещаний была масса и книга выглядела интригующе, а так ли это или нет, я расскажу ниже.
Книга Валентины Паевской - известного психолога, нейропсихолога, ведущей популярных семинаров для родителей,
автора проекта #УзнайКакЛучшеДляРебенка. Эта психологическая книга поможет найти жизненные ресурсы, справиться с дефицитом
энергии, познать тонкое искусство пофигизма (в меру и по случаю), найти опору в себе, понять, что ты в порядке и изменить жизнь
к лучшему. Здесь нет советов типа "избавьтесь от стресса и сходите на прогулку" - только конкретные рекомендации,
которыми может воспользоваться каждый. Вот почему вы обязательно должны прочесть эту книгу и начать использовать
психологию в обычной жизни.
Об авторе.
В самом начале мы можем прочитать информацию об авторе.
О книге. Я купила книгу в мягкой обложке. Сама обложка цветная, оформлена в нежных тонах, не привлекает к себе особого внимания.
Страниц в книге много, но читается быстро, т.к. крупный шрифт и много коротких глав, а это значит что и много пустого места в самой книге, т.к. каждая новая глава начинается с новой страницы. На самом деле читать гораздо меньше, чем там страниц.
Картинок в книге нет, но они особо и не нужны.
Для домашней библиотеки данную книгу считаю бесполезной.
Какие главы в книге?Глав в книге 8, выделены основные сферы жизни.
Я сфотографировала лишь те моменты из книги, которые мне показались ценными (обратите внимание как много страниц в самой книге и как мало фотографий) и полезными. С ними можно будет ознакомиться ниже, но с парочкой я более подробно ознакомлю Вас.
Про взаимосвязь умственной и физической нагрузки. Я уже пришла к этому выводу сама раньше, в том числе читала других психологов, которые говорили что если мозг работает продуктивно, то надо подключать и работу тела. В данной книге можно сказать было повторение, но очень важное. Считаю что информация актуальна и для детей, особенно для тех, которые сдают экзамены, перед сдачей тестов и так далее.
Оплата наличными с составление списков. Что касаемо ребенка, то я считаю что примерно до 5 класса лучше использовать наличные и учить считать, пользоваться деньгами. Написание списка - один из помощников для распределения своего бюджета. Списки перед походом в магазины я пишу уже очень много лет и данная практика меня очень выручает. Дочка пока еще маленькая, но уже пишет список и учиться этому от меня. Считаю полезным навыком.
Куда я дела книгу?
Хранить дома данную книгу не вижу смысла и не считаю нужным. Давать читать знакомым - даже рекомендовать стыдно, а выкинуть жалко, все таки потрачена бумага, печать... Я отнесла ее в библиотеку и подарила, все таки в библиотеку ходят люди разного возраста и кому-то она может быть полезной. Так сказать дала книге шанс. Если я не считаю нужным оставлять книгу в домашней библиотеке, то частенько дарю именно районной библиотеке.
Книга Валентины Паевской "Инструкция к себе" меня разочаровала по большей части и в целом мне жаль потраченного времени и денег. Такое чувство, что книга написана для человека, который только начинает жить и не знает очевидных моментов. Полезного для себя я взяла очень маленький процент, поэтому ничего бы не потеряла без прочтения данной книги, увы.
Я не рекомендую книгу "Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить" Валентины Паевской.
Читайте мои отзывы про другие книги по теме психологии:
- ""Проект "Счастье" Гретхен Рубин".
- "Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки". Клаус Бернхардт".
- ""Токсичные родители" Сьюзен Форвард".
- ""Путы материнской любви" Анатолия Некрасова".
- ""Нелюбимая дочь" Пег Стрип".
Я благодарю Вас за прочтение отзыва.
Спасибо за внимание!
До новых отзывов.
