Опубликовано 3 Апрель, 2013 - 11:12
Сделать красивые руки,плечи,проработать все мышцы тела очень не сложно,главное правильно выбрать гантели! с фото
calogeroрекомендует
Comments.
Все комментарии
kate-l,5 лет у-шу и цигуном занималась,потом травму получила и перестала,а потом на фитнес переключилась,ну лет 6-7 точно уже занимаюсь,только когда с пузожителем была не тренировалась
kate-l,спасибо!Очень хочу профессионально начать заниматься,только доча подрастет маленько,в садик отдам ее и попробую, у нас сложно конечно но можно попробовать
Тренируюсь 3 года,недавно только перерыв сделала на пару месяцев,но у вас такие руки,прям мечта моя))
zaerdae,есть такое правило,если Вы тренируетесь и у Вас нет каких то желаемых результатов то нужно менять либо плат тренировки,либо план питания,либо отягощения,я и купила эти гантели чтобы получить результат от тренировки лучше чем было
zaerdae,есть такое правило,если Вы тренируетесь и у Вас нет каких то желаемых результатов то нужно менять либо план тренировки,либо план питания,либо отягощения,я и купила эти гантели чтобы получить результат от тренировки лучше чем было
С питанием все норм,а вот с остальным...надо подробней обсудить с тренером, кстати,а где покупали гантели,я для дома тоже хочу))
Да в небольшом спортивном отделе в крупном магазине. да я думаю если есть магазин спортмастер то там можно посмотреть,просто эти самые либеральные по цене
у меня такие как у вас железные на 2,5 кг, только у меня 3 кг) купила пару за 700р, самые дешевые
особенно для подтяжки ягодиц хороши я бы добавила 😎 чтоб задница как тесто не висела
Сalogero,спасибо за отзыв!мне он очень помог,сомневалась между Atemi и Iron Body.Очень нужно было посмотреть на сколько Атеми большие.По вашим фото все прекрасно видно!Хоть они и дешевые,куплю все-таки Iron Body,они поменьше размером.
Смотрите также