С некоторых пор я начала пить шипучие таблетки-витамины, знаю что в разбавленном виде витамины усваиваются лучше, да и пить как-то приятней.
Больше меня интересует что-нибудь бодрящее. А так как магний участвует во многих процессах, происходящих в организме, в том числе - в выработке энергии, то отдаю предпочтения шипучкам с содержанием магния.
В этом комплексе мне нравится что можно пить 3 раза в день, я пила 2, ну если уж совсем сонное состояние то 3. Вкус приятный, мандариновый и самое главное бодрящий.
Единственное что мне не понравилось так это состав, уж слишком много "Е":
магния сульфат, тиамина гидрохлорид, рибофлавин, пиридоксина гидрохлорид, цианкобаламин; вспомогательные компоненты: кислота лимонная Е330, натрия гидрокарбонат Е500, сорбит Е420, декстроза, ароматизатор мандарин, аспартам Е951, полиэтиленгликоль Е1521, краситель бета-апокаротиналь Е160е.
Поэтому и ставлю 4, увлекаться думаю не стоит, но иногда можно пропить, мне вреда не нанёс, чувствовала бодрость, не то чтобы весь день, но какое-то время.
