Всем привет!
Начну с того, что я хочу сказать не о чудесных действиях продукции Орифлейм, а только лишь об этой книге. Не призываю вас стать партнером компании или начать бизнес вместе. Нет! Речь пойдет совершенно не об этом.
Да, я покупаю продукцию Орифлейм, которую хочу попробовать, или она мне уже когда-то понравилась. Для себя. Точно так же, заказываю продукцию компании Фаберлик, и, точно так же, могу пойти в Магнит Косметик и купить то, что мне нужно. Думаю мой посыл понятен)
Книга, написанная профессором Стигом Стеном, о коктейлях «Нэчурал Баланс», здоровом образе жизни и работе в Научно-исследовательском центре Wellness ИГЕЛЁСА. Конечно, некоторые статистические данные и прочее не нужно обычному обывателю, их можно прочесть лишь для общего развития, либо пролистать. Плюс реальные истории пациентов доктора Стига, тоже довольно занимательно.
Сама книга небольшая (около 100 страниц), в мягкой обложке, очень качественная бумага и приятные глазу фотографии. Я прочла ее за час. А вдохновилась на несколько недель!
Я бы отнесла ее к столь модным сейчас мотивирующим книгам. Смог кто-то - и ты сможешь! Например, восемь принципов жизни жителей острова Окинава:
По сути, мы это все итак знаем, это принципы ЗОЖ и все такое, но нам необходимо это напоминать, чтобы снова хватило запала придерживаться подобного образа жизни. Чтобы он стал привычкой так жить.
Или, например, что нужно есть много овощей. Я не представляла, как можно на завтрак есть овощи. Вернее в своей голове я представляла не те овощи))) А здесь очень правдоподобно описано несколько вариантов завтрака и его изображение:
Или, например, полезного перекуса в течение дня:
Или рецепты блюд, конечно, тут указаны и продукты Вэлнэс, но можно их заменить на обычные:
Мне очень понравилась картинка с описанием одного приема пищи. Стандартный и альтернативный прием пищи, вкусно и то, и то, но для нашего организма полезнее второе блюдо:
Когда мне в руки попала эта книга, я была настроена, мягко говоря, нейтрально, но прочитав ее, я поняла, что мы видим то, что хотим увидеть. Я увидела полезные рекомендации по питанию, образу жизни, просто интересную историю о работе научно-исследовательского центра на юге Швеции. У меня появился мощный заряд вести активный образ жизни и правильно питаться!
Если к вам в руки попадет эта книга, хотя бы просто пролистайте ее, не относитесь как к очередной "сектантской" книге, хотя, возможно, для вас она таковой и является.
Напомните себе, что жизнь прекрасна и зависит только от нас самих!
Спасибо за внимание.
