Всем привет! Давно хотела рассказать о своем недавнем приобретении, которое изменило мою жизнь! Спустя много лет я перестала скрипеть зубами по ночам! А помогает мне в этом стоматологическая капа для сна.
Если вы не слышали о таком понятии, как бруксизм, и знаете о капе только как о защите для боксеров, расскажу обо всем подробнее и покажу свою спасительницу - капу. Но это не обычная капа, а стоматологическая капа для сна при бруксизме, которая защищает зубки от истирания при скрипе зубов и помогает лучше высыпаться.
Итак, что же такое бруксизм?
Бруксизм - скрежет зубами. Чаще проявляется во время сна (скрежет, стуки зубами, чавкание, сглатывание слюны). Регулярные проявления (еженочные приступы по несколько минут) могут отрицательно сказываться на здоровье эмали зубов и челюстных суставов.
На самом деле я давно уже страдаю брускизмом. Сама бы не знала, если бы муж не сказал. А до замужества еще и мама за мной это замечала. Кроме ночного скрежета, я частенько наблюдаю за собой непроизвольное сжимание челюстей и днем. Стою, чем-то занимаюсь, сильно увлечена, и вот, пожалуйста, уже зубы сомкнула…
Причин бруксизма может быть много. Но мне кажется, в моем случае наиболее вероятны следующие:
С точки зрения психологии бруксизм может быть следствием эмоциональной нестабильности, стрессов, перегрузок, частых аффективных состояний, перенапряжения, которые вызывают непроизвольные мышечные сокращения и скрежет зубами. Однако кратковременные проявления бруксизма во сне могут быть и у эмоционально стабильных людей.
Согласно стоматологической теории бруксизма, расстройство является последствием отклонений в строении и функционировании зубочелюстной системы: аномалии зубов (адентия, сверхкомплектные зубы), неправильный прикус, некачественное лечение зубов, плохо подобранные брекет-системы или зубные протезы, артрит или артроз ВНЧС и др. Но не у всех людей с окклюзионными нарушениями развивается бруксизм.
Эмоциональные нагрузки у меня зашкаливают, особенно их стало больше с рождением ребенка, а также ортопед диагностировал неправильный прикус.
Из-за зубного скрежета я часто меняю пломбы. Также с правой стороны челюсти у меня начал истираться клык больше, чем с левой. Кроме того, я недавно поставила себе красивые передние зубки (подробный отзыв здесь), так уже умудрилась нижними зубами сделать небольшие углубления на задней стороне верхних коронок.
А так как мои новые зубки мне очень нравятся и их безумно жалко, так же как и свои зубы, разумеется, стоматолог посоветовала мне заказать стоматологическую капу для сна, которая защитит зубы от истирания.
Варианты лечения: надевание на время сна специального устройства. Такая капа, изготовленная стоматологом индивидуально для каждого пациента по форме и размеру зубов, надевается на верхние зубы и предохраняет их от трения о нижние зубы. Хотя устройство помогает справиться с бруксизмом, оно от него не излечивает, не устраняет причину его возникновения.
Я понимаю, что это не панацея, и капа действительно не является лечением. Но я чувствую, как она помогает мне лучше высыпаться. Я просто не могу нарадоваться на это гениальное изобретение!
Моя капа изготовлена для нижней челюсти.
Стоимость такой капы в стоматологии: 5500 рублей.
Можно купить стоматологическую капу и в обычном магазине медтехники, по меньшей цене, но тогда она не будет индивидуальной, подходящей именно для ваших зубов.
Сделать индивидуальную капу для сна можно в стоматологической клинике. Там сначала делают слепок нижней челюсти, затем через несколько дней выдают готовую капу. Да, всё очень быстро. Даже не ожидала.
Моя капа была запечатана в стерильный пакетик.
Стоматологическая капа для сна бри бруксизме
Если честно, я сначала изумилась, что при бруксизме изготавливают капу только на одну челюсть. А потом еще больше изумилась, когда увидела саму капу:
Стоматологическая капа для сна бри бруксизме
Вот она, моя прозрачная силиконовая малышка (или из какого-то схожего материала), она довольно прочная.
Не знаю, что я ожидала увидеть. Может, капу, как у боксеров. 😊 Но вид этой прозрачной «челюсти» меня поначалу немного озадачил.
Стоматологическая капа для сна полностью повторяет рельеф моих зубов. В ней проработаны все малейшие углубления. По толщине капа всего 1-2 мм. Ее почти не видно на зубах, смотрится эстетично. Тем более, если учесть, что ее надевают только на ночь, можно вообще не волноваться.
Стоматологическая капа для сна бри бруксизме
Надевается капа очень легко — просто устанавливаешь на зубы. Секунда — и готово.
Стоматологическая капа для сна бри бруксизме
Боялась, что из-за капы челюсти будут хуже смыкаться и в первую ночь мне так и показалось. А потом абсолютно никакого дискомфорта не возникало, лишь одно желание — жевать ее и жевать. Серьезно. Эту капу очень приятно жевать)
Моя врач-стоматолог предупреждала, что в первое время после капы возможны головные боли или боли в челюстях. Меня всё это, слава Богу, миновало. Привыкание прошло очень легко и я безумно рада, что решилась купить ночную капу.
Стоматологическая капа для сна бри бруксизме
Сплю в капе уже полтора месяца. Врач сказала, что срок службы ночных кап до 5 лет. Но я уже вижу на своей небольшую прорезь в районе клыка (все же с клыками у меня проблемы). В следующий поход к врачу обязательно покажу капу. Надеюсь, что это уже не истирание капы, а лишь подстраивание ее под мои зубы. Все-таки удовольствие это не самое дешевое и хотелось бы, чтобы капа прослужила как можно дольше.
P.S. Была у врача и мне сделали новую капу, так как старая на клыках совсем стерлась. Причем бесплатно, чему я очень рада!
Уход за капой самый простой. Утром я снимаю капу, чищу зубной щеткой и кладу в контейнер. Знаю, что есть специальные контейнеры для кап, но у меня это пока обычный, пищевой.
Стоматологическая капа для сна бри бруксизме
Особенно повеселило, когда стоматолог сказала, что в воде капу хранить не надо (по аналогии с вставными челюстями). 😊
Подведу итоги и выделю плюсы стоматологических кап для сна при бруксизме:
1. Капа абсолютно не ощущается, если сделана по индивидуальному слепку,
2. Изготовлена из прочного и приятного материала,
3. Помогает не скрипеть зубами во время сна и предотвращает их истирание,
4. Благодаря капе, я стала лучше спать.
5. Простейший уход.
6. Капа выглядит эстетично (ее почти не видно).
Но есть и минусы, о которых также нужно сказать:
1. Цена. Все-таки позволить капу сможет себе не каждый,
2. Привыкание к капе. Врач мне говорила, что сама однажды забыла на ночь надеть капу и выдавила пломбу. То есть если один раз купил капу, нужно после истирания повторять покупку.
3. Возможно болезненное привыкание к капе, которого я избежала.
Стоматологическая капа для сна бри бруксизме
Я рекомендую эту полезную вещь. Если вы тоже скрипите зубами по ночам, думаю, вам, как и мне, поможет, стоматологическая капа для сна. Для меня она стала новым этапом в жизни, этапом крепкого сна без зубного скрипа. Если ваш стоматолог рекомендует и финансы позволяют, заказывайте, не задумывайтесь. Здоровых вам улыбок!
Как я рада, что наткнулась на ваш отзыв! Мне ортодонт тоже предложил капу поставить, так как я днём очень сильно сжимаю челюсть. Теперь точно решила, что это будет не впустую
вам капа просто необходима так же. у вас глобальная работа проделана и потрачены большие деньги. смотрю протезирование и верх и низ. металлокерамика так же может быть повреждена от бруксизма.
Здравствуйте Насколько она легко снимается/надевается? Не пойму то ли у меня ожидания какие то, то ли с моей индивидуальной что то не то… Она как защелка. Садится плотно и туго снимается из за округлости передней части Зубов.