Очень вкусная штука, которая призвана заменять ужины и завтраки, сделана из сои, сахара, какао, по обещанию производителя еще и несколько витаминизирована. На упаковке производитель также обещает снижение уровня холестерина. Но меня интересовали в первую очередь вкусовые и насыщающие свойства продукта. Как вечно живущая по системе поели-потолстели-ужаснулись-худеем я впадаю в экстренные диеты.
Помимо рабочей кифирно-яблочной диеты, липоевой кислоты и прочих ухищрений, хочется сладенького. А найти низкокалорийное не приторное десертное блюдо очень сложная задача, но тут на выручку пришли молочные коктейли из сои. Когда я первый раз увидела огромную коробку, я уже знала, что на самом деле хватит ее ненадолго, ведь чтобы получить густой коктейль необходимо растворить 2 большие ложки. Состав, конечно, не 100% натуральный - как сделать малокалорийный шоколад без ароматизатора? Но сильной искусственности не чувствуется.
Итак, для производства коктейля я беру барменский стальной шейкер, в который засыпаю пару ложек состава. Заливаю холодным молоком различной жирности, какое есть в холодильнике. Просто увольте, покупать обезжиренное молоко, разбавленное водой, за цену обычного. Закрываем шейкер, трясем как только можем, получаем густую смесь с пузырьками. На вкус напоминает шоколадный коктейль из мороженного, который подают в Макдональдсе. Немного надо подождать чтобы окончательно растворился сахар, потому что сразу он оседает крупинками.
После этой смесью остается только наслаждаться, ведь это десерт в котором максимум 150 ккал, а насыщенный шоколадный вкус полностью снимает желание поточить сладенького. Насчет заменителя ужинов и завтраков...Тут не могу сказать, что он отбивает аппетит более чем на час. Может у меня не настолько заполняется желудок, может недостаточно самоубеждения, но ужин заменить не получается.
Полу килограммовая банка стоит 11,50 $, но хватает ее недели на 2 регулярного питья, поэтому наверное стоит брать сразу 2. Покупала на айхерб (прямая ссылка).
