Вредно ли есть сладкое? С точки зрения обмена веществ – да. Увы, это доказано - сладкая пища приводит к резкому скачку глюкозы в крови и при регулярном употреблении помимо лишних килограммов грозит привести к тяжелым нарушениям метаболизма, болезням и сокращению продолжительности жизни. Начитавшись научных и блогерских статей, которые льются из интернета сплошным потоком в мои беззащитные телефон и ноутбук, я с завидной периодичностью даю страшную клятву ЗОЖиста «больше ни капли!», оставаясь в душе и желудке обычной сластёной, алчущей кусочка шоколадки.
Есть сладкое и не толстеть? Есть сладкое без вреда для здоровья? Как? И тут на помощь приходят они – протеиновые батончики, обещающие молочную реку белка и кисельные берега других полезностей при минимальном содержании простых сахаров.
Гость в моем домашнем офисе
Казалось бы, и волки сыты, и овцы целы, но вот вкус... Не знаю, как Вас, дорогой читатель, а меня вкус протеиновых батончиков частенько разочаровывает за немногим исключением, куда попадают некоторые батончики Quest Nutrition, особенно мой любимый - герой отзыва с белым шоколадом и малиной. Белый шоколад – моя слабость, поэтому не удивительно, что из серии батончиков Quest, я первым делом попробовала его и осталась довольна!
***Упаковка***
Герой отзыва в упаковке
Упакован батончик в нарядный фантик в цветах малины :). На фотографии содержимого на обертке - какой-то чизкейк. Наверное, это некий идеал производителя, а в действительности вот, что вы найдете внутри:
Распакуем!
На обратной стороне подробно расписан состав, пищевая ценность, указан срок годности.
Состав
***А как на вкус?***
В отличие от батончиков многих других брендов, герой отзыва не горчит. Он реально сладкий с нежной кислинкой малины. Малина очень хорошо чувствуется – ох, уж эти семечки, от которых потом приходится чистить зубы! «Белый шоколад», присутствующий в виде чипсов, конечно, не слишком похож на оригинал по текстуре, но на зубах и языке ощущается весьма приятно. Текстура основной массы – плотная тягучая.
Батончик, хоть и с усилием, но можно разломить руками пополам или нарезать ножом на кусочки, даже сразу достав из холодильника.
Батончик на срезе
Обычно я нарезаю один батончик на три части и ем по одной с кофе после завтрака или с чаем после ужина. В далекие докарантинные времена могла брать его на перекус, если практиковала в тот момент дробное питание или знала, что не успею пообедать. В самолётах и поездах батончик тоже выручал меня многократно, когда разносимая еда не подходила по диетическим соображениям. Я хоть и регулярно, но не настолько активно занимаюсь спортом, чтобы рассуждать о включении героя отзыва в рацион спортивного питания, для меня он все-таки больше – не очень вредное удовольствие.
Утро. Макияж. Кофе с батончиком.
****Подойдёт не всем!****
Но, как и любой продукт питания, батончик Quest Nutrition с белым шоколадом и малиной подойдет не всем. Ниже я разберу состав батончика с точки зрения людей, имеющих определенные диеические ограниченя и аллергию на пищевые продукты.
Итак, знакомьтесь!
Батончик Quest Nutrition с белым шоколадом и малиной
Страна-производитель: Произведен в США с использованием местных и импортированных ингредиентов.
Сертификация: Батончик содержит кошерные молочные продукты и является сертифицированным продуктом без глютена.
Пищевая ценность и % от дневной нормы
Калории – 200; Калорий из жиров – 70; Всего жиров - 8 г (12%); Насыщенных жиров - 3 г (15%); Транс-жиров - 0 г; Холестерол - 5 мг (2%); Натрий - 220 мг (9%); Всего углеводов - 22 г (7%); Диетическое волокно - 15 г (60%); Сахар - 1 г; Эритрит - 2 г; Белок - 20 г (40%); Витамин C - 8%; Кальций – 10%; Железо – 2%
Содержит менее 2% следующих веществ: казеинат натрия, морская соль, лецитин подсолнечника, стевиоловые гликозиды (стевия), сукралоза.
Исходя из данной информации, батончик НЕ ПОДОЙДЁТ
веганам, так как содержит молочный белок,
людям с аллергией на молоко (см. пункт первый) и миндальные орехи,
тем, кто полностью отказался от сахара (герой отзыва все-таки содержит 1 г простого сахара и приличное количество подсластителей)
Еще одно очень важное предостережение:
Батончик произведен на одной линии с другими продуктами, содержащими яйца, арахис, сою, пшеницу, и орехи.
Поэтому, имеющие сильную аллергическую реакцию на указанные ингредиенты должны быть осторожны cо всеми батончиками Quest Nutrition!
Если Вам, дорогой читатель, повезло так же, как мне, не иметь вышеуказанных ограничений и вы разделяете любовь к белому шоколаду, то смело наслаждайтесь батончиком Quest Nutrition с белым шоколадом и малиной, без фанатизма, конечно, и не забывая считать калории.
Ещё из положительных моментов: в составе батончика содержится небольшое количество витамина С, 10% дневной нормы кальция и 2% дневной нормы железа – девочкам это будет некоторым подспорьем, особенно в КД.
***Цена***
Батончики Quest Nutrition – удовольствие из дорогих. Я частенько покупаю их пачками по 12 штук в магазинах города или на Айхербе, так получается хоть немного, но дешевле.
Спасибо за прочтение отзыва! Надеюсь, что информация окажется полезной!
Считаю, что данные батончики одни из лучших по соотношению БЖУ из всех представленных на нашем рынке. Да и увкусы у них очень достойные. Иногда сам покупаю и ем с удовольствием)))
