Заметила, что начали сильно "лезть" волосы. Сначала не предавалась панике и увеличила количество питательных-укрепляющих масок до 1 в неделю, а также увеличила количество полезных жиров (я сейчас строго соблюдаю кбжу и подумала, что на выпадении сказалась нехватка жиров) - стала ежедневно пить по чайной ложке льняного масла.
Но когда после мытья у меня на руках оказлся чуть ли не пучок решила срочно принимать меры - купила витамины Perfectil кожа, ногти, волосы. Причем перед тем, как покупать я прошлась по аптекам, посмотрела что есть, сравнила цены и состав. Потом уже дома, почитала отзывы и остановила свой выбор на этих витаминах, т.к. состав богатый, отзывы неплохие, а цена, хоть и кусается, но приемлема, в отличии от алераны и допельгерца.
В общем, расстроена я ужасно, а все почему, а все потому что побочки гораздо больше, чем реального эффекта:
1. В первую неделю приема кожа на лице очень сильно высохла. Очень. У меня смешанный тип кожи и Т-зона никогда не отличалась сухостью, скорее наоборот - на щеках нормальная, а нос-лоб - жирная. При учете, что я дважды в день пользуюсь кремами (питательным на ночь и увлажняюще-матирующим утром), сухость лба до состояния пергамента мне была непривычна и честно говоря удивила. Правда это было в первую неделю приема, сейчас прошло.
2. Тошнота и головокружение. Утром - постоянно. Долго не могла понять в чем дело. Пока однажды не выпила витамины до еды, а не после как это делала всегда. Так вот буквально через пять минут у меня подскочила температура и возникло полнейшее ощущение токсикоза, вплоть до рвоты... Чтобы убедиться, поэкспериментировала с приемом - если принять витамины во время еды или сразу позже - стабильно возникает головокружение и повышение температуры.
3. Влияние на ногти не выявлено) На росте ногтей прием не сказался, их твердость и крепкость на прежнем уровне.
Волосы стали выпадать меньше, но по-прежнему выпадают.
В общем для меня эти витамины оказались под большим вопросом - насколько целесообразен их прием.
