Опубликовано 14 Февраль, 2025 - 20:40

Уже больше полугода прошло, как я пристрастился к спорту, и все бы хорошо, только есть и обратная сторона медали, в виде судорог и сильного дискомфорта в мышцах. Стал брать себе магний цитрат от СНТ, и пить по 2 таблетки в сутки. Сразу дополню, эта добавка, как и многие другие не начинает работать с первого дня приема, эффект идет накопительный, поэтому нужно будет немного подождать, чтобы получить результат.
Мне магний цитрат очень помог избавиться от судорог, уже давненько не испытывал этого дискомфорта. После физической нагрузки мышцы быстрее расслабляются, в прочем, как и я сам. Эта добавка положительно влияет на работу нервной системы, что я собственно тоже почувствовал. Начать пить магний, было одним из моих самых правильных решений.

Достоинства
  • Помогает от судорог
  • Расслабляет мышцы
Недостатки
  • Начинает работать не с первого дня приема
ArtemSavosрекомендует
Читать все отзывы 26
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Тож от тренировок судороги в икрах, не часто, но бывают. Возьму на заметку про магний.
Другие отзывы
Читать все отзывы 26
Смотрите также