Степ-платформа Torres AL1005, два уровня, 64см*28см*10/15см, оранжево-черный — отзыв

Привет всем моим читателям.

Сегодня о моей любимой теме - спорт.

Степ TORRES

Итак напоминаю главный девиз:

Физкультура - здоровье, большой спорт - не здоровье!

Начните с простого. Вот такой замечательный гаджет вы можете и дома использовать, это я вам как реабилитолог говорю. Но если почувствуете сильную боль в коленках, нужно остановиться и провериться у врача-ортопеда, или хирурга на худой конец...

Итак

Степ платформа TORRES

Сделано в Китае, но я так предполагаю в заводском сегменте, выглядит достойно и надежно.

Очень функциональна, выдерживает вес до 120 кг,

Степ TORRES

Степ TORRES

Имеет 2 уровня

Степ TORRES

ножки

Ножки вложены в корпус, легко складываются, легко устанавливаются.

ножки

2 уровня

Имеет нескользящее покрытие, и выполнена из качественных материалов.

2 уровня

Степ TORRES

Используется такая платформа как в профессиональных фитнес клубах, так и дома. Включайте музыку и изучите комплекс (прилагаетсяв описании) упражнений.

комплекс

Научится правильно зашагивать на платформу легко: ваши ступни должны стоять полностью на середине, и без свисающих с края пяток и носков.

упр 1

упр 2

упр 3

упр 4

упр 6

Веселее с музыкой. Для начала выбирайте средний темп. Когда немного войдете в режим постоянных тренировок, тогда можно увелить темп и нагрузку.

В общем, хороших и интересных тренировок в клубе и дома, друзья:)))