Доброго времени суток уважаемые читатели!
Мир не стоит на месте, мне нравится, что сейчас создано очень много марафонов на разные кошельки и вкусы. Практически все немного, но занимаются спортом, а сегодня «приобрести красивый рельеф и тело в домашних условиях вполне реально».
В связи с наличием проблем со здоровьем и необходимостью носить постоянно компрессионный трикотаж, в спортзале мне заниматься неудобно, нет времени и нет желания. В студенческие годы я активно посещала зал, но мне доставляло это дискомфорт. Сейчас я с таким же успехом занимаюсь дома и вижу такой же результат.В данный момент моей задачей является набор массы тела, поскольку у меня очень дистрофичное телосложение. Основную массу я уже набрала, сейчас больший упор буду делать на качественный рельеф и превращение жира, где он не нужен в подтянутую спортивную фигуру.
Моим помощником в этом вопросе является степ - платформа
Бренд: Torneo
Вид спорта: Фитнес
Страна производства: Китай
Состав
Состав: Пластик
Тренируемые группы мышц: Ягодицы, Ноги в принципе можно и руки
Степ - платформа очень легкая и удобная.
Имеет три высотных положения, что позволяет выполнять несколько видов упражнений с разным уровнем сложности.
В случае, если нет желания или нет возможности по здоровью выполнять тренировки с большим весом, то это отличный вариант и помощник поддержать тело в тонусе. Также и для желающих придать своему телу спортивный рельеф, степ в этом деле отличный помощник.
Мне нравится качество исполнения степа, качественный пластик, прочный, я владею этим степом более 7 лет и степ в идеальном состоянии. Сейчас я активно начала проводить тренировки со степом. Жду первых видимых результатов с нетерпением😊
