БАД Мелатонин MAXLER sleep max — отзыв

Здравствуйте!

Полтора года назад я стала мамой во второй раз. Ребенок стал спать всю ночь только после года и то иногда просыпается, если вдруг захотелось попить, нога не так лежит, раскрылся и т д.

У меня начались большие проблемы со сном: засыпала с большим трудом, сон чуткий, реагировала на каждый шорох от соседей и снизу и сверху, даже если спала больше 8-ми часов- вставала полностью разбитая.

Прошлой зимой подруга посоветовала мне пропить мелатонин для восстановления сна и состояния организма в целом.

Предлагаю для начала разобраться, что же такое Мелатонин?

Мелатонин - это гормон, вырабатываемый шишковидной железой (эпифизом), который помогает регулировать циркадный ритм. Циркадные ритмы – это колебания биологических ритмов человека, происходящие с различной интенсивностью и цикличностью, связанные c режимом смены дня и ночи. Синтез мелатонина стимулируется темнотой и подавляется светом. Недостаток солнечного света и яркое искусственное освещение вечером может нарушить выработку мелатонина у любого человека.

Мелатонин также важен для женского здоровья, поскольку он регулирует высвобождение женских половых гормонов, определяя частоту и продолжительность менструального цикла, период начала менопаузы.

(источник - [ссылка])

Функции Мелатонина:

Мелатонин в функциональном отношении является многоплановым действующим фактором, при этом ряд из перечисленных ниже свойств основан на его антиоксидантном и иммуностимулирующем действии.

1. ведёт суточный, частично и сезонный, биоритмы;
2. регулирует температуру тела;
3. является мягким снотворным;
4. оказывает тормозящее действие на эндокринную систему — уменьшает секрецию гонадотропинов, кортикотропина, соматотропина, тиреотропина;
5. препятствует некоторым психотическим расстройствам (антидепрессант);
6. имеет антигипертензивную направленность: 100 (и препятствует развитию в целом метаболического синдрома);
7. имеет противоопухолевую направленность;
8. является антистрессором;
9. замедляет темпы старения и увеличивает продолжительность жизни.

Некоторые частные эффекты:

1. регулирует частоту дыхательных движений;
2. снижает болевую чувствительность;
3. влияет на внутриклеточное содержание кальция.
4. Нарушения суточного ритма выработки мелатонина приводят к изменениям в высшей нервной деятельности, с которыми связаны:
5. различные виды нарушения сна, например бессонница;
6. дисфория, раздражительность;
7. нарушение памяти и способность концентрировать внимание;
8. вегетативная дисфункция;
9. депрессивные расстройства, в том числе эндогенная депрессия.

(источник - [ссылка])

Как вы видите, малатонин многофункционального действия и играет для нас огромную роль. Но не перепутайте некоторые показания к применению, указанные выше, с нервным расстройством. Здесь идет тонкая грань между реальной нехваткой мелатонина и походом к неврологу. Если сомневаетесь, обратитесь к специалисту сразу.

Зимой я покупала мелатонин нашей отечественной фирмы, но он мне не помог. Это и не удивительно, так как ни на сайте, ни в инструкции не указана дозировка (поэтому, скорее всего, самая маленькая).

Тогда я решила приобрести фирму MAXLER производства США. Покупка состоялась через OZON.

О товаре:

Страна-изготовитель: США.

Бренд: MAXLER.

Категория: Общеукрепляющие витамины.

Форма выпуска продукта: таблетки.

Количество таблеток: 120 шт.

Тип: БАД.

Дозировка мелатонина: 3 мг.

Область применения средства: нарушение сна.

Условия хранения: с ухом месте при температуре +15-30 С.

Срок годности: 3 года.

Состав:

Мелатонин, Микрокристаллическая целлюлоза , моногидрофосфат кальция, стеариновая кислота, метилцеллюлоза, покрытие (гипромеллоза, диоксид титана, макрогол, тальк), стеарат магния, диоксид кремния.

Энергетическая ценность (1 таблетка):

1. Белки: 0 гр.
2. Углеводы: 0 гр.
3. Жиры: 0 гр.
4. Калорийность: 1 кКАЛ.

(источник- упаковка товара)

Переходим к изучению товара.

• Упаковка:

Белая пластмассовая баночка с наклейкой, содержащей всю необходимую информацию о продукте: название, состав, инструкция. область применения, срок годности.

Сверху идет крышка с защитным механизмом от детей. Для того, чтобы открыть, крышечку нужно предварительно продавить вниз, а затем прокрутить по часовой стрелке.

Открываем:

Под крышкой баночка герметично закрыта толстой пленкой, видимо, от попадания жидкости. Помимо таблеток внутри тары также есть пакетик с гранулами, впитывающими влагу.

• Объем препарата:

Довольно экономичный. 120 таблеток хватит на 4 месяца. Благодаря сроку годности на 3 года, можно долго хранить и пропивать курс по мере необходимости.

Сами таблетки нейтральны: не имеют ни вкуса, ни запаха.

• Размер:

Таблетки маленькие, всего 7 мм. Удобно принимать, так как нет необходимости раскусывать.

• Рекомендации по приему:

На таре написано, что принимать мелатонин желательно за 30 минут до сна. Продолжительность курса: не более 1 месяца.

Суточная дозировка мелатонина - 3 мг.

Я принимаю препарат не больше месяца, иногда даже меньше, как только сон стабилизируется. Без надобности употреблять мелатонин, либо увеличивать дозу по типу "кашу маслом не испортишь" не советую, так как лично у меня возникли следующие побочки:

1. Как-то в течении нескольких дней я решила выпить перед сном не 1 , а 2 таблетки и спала потом двое суток. Просыпалась в туалет, так как в мочевом были уже нестерпимые боли от переполненности и поесть 1 раз в сутки.
2. Состояние было полностью разбитое.
3. Отекали кисти рук.
4. Присутствовало постоянное чувство слабости.
5. Начались головные боли.
6. На пару дней прекратила прием таблеток, так накатило состояние круглосуточной раздраженности. Бесили малейшие звуки.

Больше я не стала самостоятельно придумывать себе курс и пропила мелатонин как положено:

1 таблетка за 30 минут до сна до полного восстановления организма (реально мне понадобилось всего 2, 5 недели).

Будьте аккуратны: прислушивайтесь к своему организму и не превышайте дозировку самостоятельно!

• Результат приема Мелатонина.

Проговорив сначала негативные последствия от моих неудачных экспериментов, хочу отметить все же положительные моменты от препарата MAXLER:

1. Бессонница ушла сразу.
2. Я начала засыпать самостоятельно без таблеток.
3. Стабилизировался режим отхода ко сну: примерно к 23:00.
4. Просыпаться стала в одно и то же время: 8:00.
5. Ушла чрезмерная чуткость во время сна. Сон стал крепким беспрерывным.
6. Сны стали более яркими и выразительными. Вместо 15 "короткометражных сюжетов" за одну ночь, я стала видеть один продолжительный сон.
7. Головные боли ушли.
8. Раздражительность полностью исчезла.
9. Пробуждение стало легче, без ломоты в теле и слабости.
10. Нет необходимости с утра "раскачиваться", я без труда сразу приступаю к делам.
11. Концентрация и внимание "просыпаются" сразу вместе со мной.
12. Чувствую себя спокойно, уравновешенно. Ушло чувство непонятной "суеты, тревоги".

• Хочу отметить еще один ВАЖНЫЙ НЮАНС:

Не пугайтесь, если первые 3 дня часто хочется спать- это нормально!

Это означает, что ваш организм начал перестраиваться и вы просто отдыхает от накопленной усталости.

Препарат "Мелатонин" компании MAXLER (3 мг.) рекомендую, так как присутствует практический результат:

1. Восстанавливает здоровый полноценный сон.
2. Снимает физические нагрузки организма в целом.
3. Нормализует работу нервной системы.
4. Ввиду антиоксидантного и иммуностимулирующего действий мелатонин является гормоном молодости, что подкупает меня как женщину!

Дорогие, друзья, желаю вам здоровья и удачи!

Предлагаю ознакомиться с другими моими отзывами ЗДЕСЬ!