Отличный состав! Покупала банку с ванильным вкусом. Для меня много 2-х мерных ложек, наверное, как и для любой женщины. Я смешиваю 1 мерную ложку с молоком в шейкере. Выпивать надо сразу, тк состав разбухает немного через какое-то время. 1 мерная ложка это типа перекус, а 2 м.л. - это полноценная порция еды по составу ( 34 г белка !!!). Для почитателей здоровой еды и для тех, кто живет по принципу " Я живу не для того, чтобы есть! Я ем, для того, чтобы жить!" этот коктейль идеальное решение для завтрака или обеда. Если вы любитель бутербродов, фастфудов, жаренной картошки с котлеткой и компотиком на запивку, не стоит тратить деньги, вы не будете пить этот напиток.
Муж тоже пьет на завтрак, до обеда вообще не вспоминает о еде.