Суставная гимнастика с Ольгой Янчук, телеканал "Живи" — отзывы

Делаю каждое утро, заметила результаты. Есть и противопоказания! Осторожно!

Упражнения отнюдь не авторские. Есть гораздо более лучшие способы и тренировки для расслабления спины

Не все у них идеально.

Вы хотите сесть на ШПАГАТ? Тогда Вам НЕ сюда! Мнение сформировано после того, как я стала заниматься стретчингом в зале с тренером.

Мой опыт. Хороший стимул, чтобы начать жить здоровым

Путь к красивому лицу!

"Человек настолько молод, насколько молод его позвоночник" (с). Когда всё болит и ничего не помогает, стоит попробовать этот мягкий курс йоги для спины.

Моё лекарство от дивана - фитбол. Получасовая программа на все группы мышц с тренером по пилатесу. Для тех, у кого мало времени и мотивации заниматься.

Отличная программа для создания и поддержания красивой фигуры (подробное описание каждого комплекса + скриншоты)

Интересная модель совершенно без застежек, из натуральной кожи

Неуважение к женщинам, завернутое в красивую обертку "методики".

Тот самый случай, когда эффект заметен с первого раза

Собрал "мух с болота"

Профессионально заниматься фитнесом дома теперь возможно ….за небольшую плату! (+ много фото) Подробное описание структуры канала.

Аэройога, гвоздестояние, собака мордой вниз и многое другое на практике йогатерапии. Йогатерапия при грыжах позвоночника, проблемах с тазом

Развивает супер гибкость! Или как я научилась делать поперечный и продольный шпагат + скрины

Держать себя в форме стало проще💪

"Ссы, но делай" или советы от быдла. Ника Набокова, а вы точно психолог?! В книге вы найдете советы в стиле "Устала идти, так беги!", оскорбления в свой адрес и ТОННУ ВОДЫ, сквозь которую невозможно найти что-то полезное!

Все работает, если сможете обмануть свою лень)

Жизнь после смерти. Миллионы долларов. Сверхъестественное. На что способен обученный человек?