Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности. Оксана Зубкова — отзыв

С Оксаной Зубковой меня познакомила работа - нужно было обработать некоторые тексты, где описывались тренинги, которые Оксана ведет. Я копирайтер-продажник и меня сложно провести всякими "заманухами", обещаниями волшебных таблеток и дешевыми манипуляциями) ну правда - я знаю как это работает и часто улыбаюсь чужой "экспертности", т.к. знаю как она "куётся за кулисами")

Поэтому когда я стала читать об Оксане, я не пала тут же перед ней любовью с первого взгляда. Моё глубокое уважение и восхищение ею возникло чуть позже - когда я столкнулась с ОГРОМНЫМ количеством отзывов на ее программы, от которых у меня захватило дух.

(На минуточку отвлекусь - отзывы, которые придуманы, я отличу с первой секунды от реальных - это моя почти ежедневная работа - обрабатывать их.)

Мне стало интересно, я решила почитать об Оксане, зашла на её сайт [ссылка] и тогда что-то внутри меня отозвалось теплом и глубокой симпатией к этой Женщине. Многое из того, что она говорит, мне было созвучно и я решила заказать на Лабиринте эту книгу.

"Обнаженную красоту" я прочитала буквально за два вечера, подчеркивая важное и раскладывая закладочки в нужных местах.

Книга меня потрясла. Нет, мне на надо худеть. НО! Я много читаю о здоровом питании, не ем мясо уже больше двух лет и кое-что знаю по теме, если можно так сказать. Но здесь - все подано так легко, красиво, что хочется всё бросить и начать эту 21 дневную программу.

Что в общем-то я и сделала. Уже неделю как ограничила поедание "пищи Франкенштейна", как говорит Оксана. Принимаю витамины и ем правильную еду.

Система построена таким образом, что ты должна как бы "переучиться" есть всякое г... и полюбить/привыкнуть к правильным вкусам.

Не могу сказать, что меня уже не тянет на мои любимые булки, все еще ломает. ОДНАКО:

• я уже стала легче вставать по утрам (при том, что две ночи из-за кошака и прочих бытовых неурядиц почти не спала, а подъем в 6 утра)
• я утром выгляжу свежее что-ли.. чем обычно
• мне постоянно хочется секса (простите за нескромность), хотя еще пару недель назад я падала вечером от усталости и ничего уже не хотела в этой жизни
• мой живот стал более плоским, хотя ем я правильной еды более чем достаточно - я вообще люблю покушать)))
• я стала спокойнее и жизнерадостнее

И это всего лишь за неделю! Так что иду дальше)

Конечно это немного "геморно" - делать себе правильную еду, когда остальные члены семьи предпочитают "нормальную". Но если задуматься, что за эти стоит приз "Отличное самочувствие", то почему бы и нет?)

В общем, иду по программе дальше! Присоединяйтесь и следите за обновлениями - как будут идти мои дела дальше - отпишусь)

Всем здоровья, вечной молодости и красоты!

Для Женщин. С любовью)

Содержание_1

Содержание_2

Содержание_3

Сожержание_4

31.03.15 Как и обещала, отписываюсь по результатам прохождения 21-дневной Программы "Обнаженная красота" по этой книге.

Итак, плюсы:

• У меня абсолютно пропала зависимость от сладкого. А я была конфетно-шоколадковым маньяком)) Теперь смотрю на конфеты равнодушно - могу позволить себе маленький кусочек горького шоколада (и то мне как-то сладко))
• Живота просто НЕТ! Девочки, это какая-то фантастика! За все время не сделала ни одного упражнения на пресс)))) И знаете, есть такая фишка - надуть живот) Так вот, когда его "надуваешь", его ТОЖЕ НЕТ!
• Зависимость от булок тоже пропала. Правда иногда заглядываюсь на свежеиспеченный хлеб в магазине, но быстро как-то меняю мысли и ухожу,так и не купив его
• Хочется правильной еды. Ее действительно хочется - салатов с хорошим маслом, хлебцов с намазкой из нута, помидорами и зеленым листиком хрустящего салата, авокадо, фруктов..
• Появилось больше энергии что-ли на выполнение разных дел

Что касается кожи, то не могу сказать, что я прямо вот сияю. Но мне 41 год и как я предполагаю, токсины, накопленные за столь долгое время, во мне не успели раствориться за эти три недели) Дадим им время)

Немного о минусах (они тоже есть):

• Эта программа достаточно дорогая. Хорошие продукты (масла, овощи и т.д.) стоят гораздо дороже, чем бублики... Но я нашла для себя путь такой - полностью отказалась только от глютена и сахара, пью спирулину чуть дешевле, чем Оксанина и потребляю столько овощей сколько могу. Результат налицо.
• Детокс - штука несколько выматывающая. Я чувствовала постоянную слабость, раздражение и нервозность. Хотелось жутко есть. Даже не есть, а жрать, извиняюсь... Спасалась безглютеновыми хлебцами.
• Не все в доме согласны есть ЭТО))) Поэтому готовить приходится на троих отдельно - мужу, сыну и себе. Т.к. сын тоже не все ест, что любит папа))
• Заколебываешься мыть постоянно соковыжималку)))

Пожалуй, по минусам всё. Мне кажется достаточно терпимо, если есть результат.

Кстати, я ОЧЕНЬ ПОХУДЕЛА. Если кому надо - вперед! Лучшей программы наверно не найти)) Все сбалансированно, расписано, согласовано с врачами.

Всем здоровья и красоты!