Хочу с Вами поделиться недавним своим открытием в питании. Начну с того, что от природы я была всегда здоровой девушкой без лишнего веса,однако были в моей жизни очень стрессовые моменты, а также похудение и голодовки. Всё это привело к тому, что около 7 лет (с 10 класса по 4 курс универа) я боролась с компульсивным перееданием. Мое обжорство всегда носило нервный характер и было основано на том, что я испытываю стресс и мне надо что-то делать в этот момент и я почему-то ем. Мир не без добрых людей, победила в большей степени я тот недуг, но в те времена я была школьницей или студенткой, а вот с недавних времён стала работником.
В большинстве своем, последние года 4, ходя на работу, я всегда задумываюсь о том, чем же я питаюсь. А пробовала я разные варианты: питалась в хорошей столовой, где была качественная пища, покупала в супермаркете далеко не самые полезные перекусы или салаты, чем вообще не горжусь. Самый мудрый совет я подчерпнула от своей начальницы и брала частенько обед с собой (нет ничего надежней). Не так давно я опять же боролась с лишним весом и соблюдала диету, обнаружила в аптеке приятную находку.
упаковка
Таблица
Вот такой красивенный крамбл, который обошелся мне в 40 рублей (акция), купила в аптеке,вес его 55 г.
Я пробовала три вкуса:банановый трайфл (с белым шоколадом),тайская дыня (с белым шоколадом), и самый для меня крутой, какао-молоко-кокос (черный шоколад), обожаю кокосы. Хочу заметить, что обыкновенные протеиновые и злаковые батончики я не ем, для меня они не вкусные и тяжелы для моего желудка.
вид спереди
Состав кокосового хлебца:протеиновый комплекс (концентрат молочного белка, изолят горохового белка, концентрат сывороточного белка); изомальтоолигосахариды (пребиотик); растворимое кукурузное волокно; стружка кокосовая; мука миндальная; крупа рисовая; масло растительное; мука рисовая; масло кокосовое; какао-порошок; крупа кукурузная; молоко сухое обезжиренное; подсластители: эритрит, сукралоза; влагоудерживающий агент глицерин; соль; эмульгатор лецитин соевый; ароматизаторы натуральные. Содержит подсластитель. При чрезмерном употреблении может оказывать слабительное действие. Энергия — 800 кДж / 190 ккал. Содержит большое количество белка и подходит спортсменам.
вид сзади
Что я ощутила, когда съела его?
Была удивлена тому, каким мягким и нежным, а также вкусным может быть хлебец, он ничем не хуже баунти, однако полезней. Когда я его достаю из упаковки, то вокруг меня все дико вкусно пахнет и я просто не завидую окружающим. Шоколад отлично гармонирует с кукурузной основой крамбла, у этого товара отличный состав и он подойдет для ланча, вполне заменит перекус.
в ширину:)
Я на себе не ощутила слабительного эффекта, думаю он возможен лишь в случае, если несколько таких крамблов схомячить. После съеденного в животе легкость и отличное самочувствие, ну и конечно сытость. Поднимается настроение от запаха хлебца и от вкусовых ощущений, то есть ты не просто ешь потому что полезно и надо, а еще и получаешь удовольствие. По сути так и должно быть.
Я куплю его еще не раз и рекомендую Вам, уважаемые читатели, приобрести для затеста, поскольку это полезно и вкусно.
