Валерьянка это самый бюджетный и натуральный способ успокоиться.
Судя по своему опыту могу сказать, что ЯВНО она мне не разу не помогала. Нет, не то чтобы она совсем не помогает..Но успокоения у меня не наступает. Мне она помогает взять себя в руки, как правило. Когда выпиваю успокоительное, уже думаю, что все, хватит, надо успокоиться. Вот тогда, возможно это эффект Плацебо, возможно Валерьянки..Но я беру себя в руки и веду себя спокойней, не смотря на все страсти, которые бушуют в этот момент внутри меня.
Плохого в данном лекарстве я ничего не вижу. Натуральное, растительное, очень древнее в применении, дешевое, всегда доступно.
Однако лучше всякого успокоительного - Умение контролировать свое беспокойство, Знания как справиться с ним, Умения преуменьшить это самое беспокойство. БЕЗ ЛЕКАРСТВ!
