Витамины я принимаю на протяжении всего года. Жаль только, что не по назначению врача, а сама выбираю что пить....Так делать не нужно. Но ничего особенного я для себя не выбираю - витамин Д, Омегу пью, да общие витамины. И вот сегодня расскажу о поливитаминах с сайта Айхерб - 21st Century Health Care Hair, Skin & Nails 50 таблеток. Покупала в начале этого года, но принимаю их не так давно.
Заказ был небольшой, часть из этого для мужа, часть для сестры. Я же себе заказала две упаковки поливитаминов, и Морингу, на которую уже писала отзыв. Но на самом деле покупка витаминов на Айхерб - это рулетка, они могут оказаться и очень классными, а могут не делать ничего. И при этом отзывы мало чем помогут...
Где купить? Я заказывала на сайте Айхерб. Но я нашла эту марку и на Вайлдберис. Но ценник в два раза дороже.
Цена сейчас 373 рубля, я же покупала за 416 рублей. Считаю, что это не так дорого.
Банка с витаминами довольно большая, имеет квадратную форму. Мне нравится лаконичное оформление. Раньше эти витамины продавались в другой упаковке. Все надписи на английском. Но вот что я нашла на Вайлдберис в описании к этим витаминам:
Формула здорового восстановления, Травы, витамины и минералы. Поддержка здоровья волос, кожи и ногтей. Скажите нет сухой коже и медленному росту волос и ногтей!
Хотя и из названия уже и так ясно, что витамины для волос, ногтей и кожи. То есть комбо, три в одном. Именно поэтому я их купила. Зачем пить витамины для чего-то конкретного, если можно сразу пить для всего.
Состав так же с Вайлдберис:
железо, цинк, витамин d3, витамин b6, биотин, кальций, тиамин, магний, витамин с, рибофлавин, холин, ниацин, витамин b12, марганец, калий, фосфор, l-тирозин, йод, витамин a, пантотеновая кислота, соевый белок, бетаина гидрохлорид, инозитол, комплекс рнк, ацетат витамина e, фолат
Сами витамины выглядят очень даже красиво - это довольно крупные таблеточки в розовом окрасе. У них есть еще модификация с биотином, так вот там витамины выглядят немного иначе. Меня не смущает их крупный размер, потому что они легко проглатываются с пищей. Но обычно я выбираю витамины чуть меньшего размера. В этом случае это не критично.
Возможности разломить нет - у таблеточек нет насечки. Но опять же повторюсь, что витамины без труда проглатываются с пищей и не застревают в горле.
Пахнут витамины просто какими-то таблетками, БАДами, в общем чем-то лекарственным. Но аромат не очень навязчивый, я не чувствую.
На вкус ничем не отличаются и не чувствуются, оболочка не горькая и не кислая. Я принимаю их с пищей, поэтому не ощущаю какого-то определенного вкуса, что хорошо.
У меня есть специальная таблетница на семь дней, с одним отделением на день. Не стала покупать очень большую, мне и такой хватает. Витамины занимают довольно много места, что сокращает потребление других витаминов, что очень даже хорошо. По цвету витамины даже подходят под таблетницу)))
Совместно с этими витаминами я принимаю рыбий жир, витамин Д (не каждый день), таблетки от стресса на травяной основе (Стрессовит), так же принимала витамин С, но он уже закончился. Я стараюсь не увлекаться и не принимать одновременно много витаминов. И скажу сразу, что бывает, что я пропускаю прием витаминов.
❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎
Применение.
В качестве пищевой добавки для взрослых принимайте по одной (1) таблетке во время еды два раза в день.
На самом деле я принимаю витамины уже больше месяца, иногда забываю. Но принимаю я один раз в день по одной таблетке. И за счет этого мне хватит витаминов на два месяца. Да, знаю, что это не по инструкции, но для меня такая схема приема более подходящая. Лучше слегка не дополучить, чем переборщить с витаминами. Потому что их избыток так же носит пагубное влияние.
Ну и напишу о каждом аспекте влияние витаминов отдельно.
❎Ногти.
На самом деле я практически постоянно делаю покрытие гель лаком, но вот тут недавно целый месяц ходил без всякого покрытия. Но фото так и не сделала, поэтому фото перед покрытием. Я подстригала ногти коротко и аккуратно, не люблю длину.
Но на самом деле считаю, что ногти у меня в хорошем состоянии. Этим аспектом действия витаминов я довольна. Они не ломкие, не слоятся, крепкие и выглядят здоровыми. Хотя я не считаю, что этот эффект достигается только принятием этих витаминов - тут много факторов. Но все таки я довольна своими ногтями и этот пункт меня устраивает.
❎Волосы.
Вот тут то и кроется подвох. Вроде бы волосы выглядят хорошо, быстро растут, не путаются, хорошо расчесываются, блестят, есть новые волоски....Но ОНИ ВЫПАДАЮТ. Да, понятно, что сейчас в межсезонье это нормально, но я надеялась, что витамины с этим хоть как-то помогут. Но в итоге нет, они все таки выпадают. И я бы не сказала, что прям я лысой останусь и все очень критично, но меня это все равно расстраивает. Волосы выпадают больше чем летом, например.
И я вот на днях даже их подстригла. Хотя фото пока нет. Но подстригла не потому что они выпадают, а потому что просто надоели.
Но еще пару дней назад мои волосы выглядели так. И я считаю, что выглядят они красиво. Немного сухие, но это из-за батарей и холода на улице.
На концах немного секлись, но витамины на это никак не могут повлиять.
По итогу часть звезды я сняла за этот пункт. Все таки волосы могли бы и меньше выпадать, ведь витамины направленны на их здоровье в том числе.
❎Кожа.
Этим пунктом я довольна. Но тут тоже надо ориентироваться не только на витамины, а на общее состояние организма в целом, на погоду, ношение масок и прочее.
Так моя кожа выглядела перед КД, есть прыщи на подбородке. И это самое проблемное место моей кожи в последнее время. Витамины на это никак не влияют и я просто смирилась. Может маска добавляет прыщей, может просто что-то с гормональным фоном.
Но все таки весь месяц кожа выглядела более или менее нормально. Примерно так. И я не скажу, что мне не нравится. Да, есть некие воспаления, но в целом я довольна.
В описании на Вайлдберис написано, что вы забудете о сухости кожи и бла бла бла. Но мне кажется, что это смешно. Нет, о сухости Вы не забудете, если будете полагаться в этом вопросе только на витамины, а не на уход и питание. Все таки надо пить достаточное количество воды, дополнительно ухаживать за кожей ( тканевые масочки никто не отменял) ну и так далее. А витамины лишь помогут поддержать здоровье кожи изнутри.
❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎
Витамины оказались неплохими и я не пожалела, что заказала их. Марка на Айхербе довольно популярная и не зря, у них много действенных БАДов.
Мои выводы и наблюдения:
- Витамины окрашивают мочу в яркий желтый цвет. Но этим решат многие витамины.
- Каких-то побочек и непереносимости я не заметила.
- Старалась пить их в обед и при этом не принимать другие витамины ( рыбий жир, витамин Д и так далее)
- Очень удобно, что принимать их надо вместе с едой.
- Ногти стали крепкими и хорошо растут.
- Волосы выпадают. Но появились новые.
- Кожа выглядит неплохо, но не идеально.
- В целом мой организм себя чувствует неплохо. Но все таки сил мне не хватает ( хотя возможно просто из-за межсезонья)
- Во время приема я не болела.
Не скажу, что я заметила ВАУ эффект. Но витамины все таки мне понравились и покупку я бы повторила. Ставлю четыре с минусом и рекомендую. Если Вы не ждете чудес, то можно попробовать.
Всем спасибо за внимание!
Другие мои покупки на сайте Айхерб:
Снотворное Natrol Melatonin 10 mg
БАД Now Foods Maca
БАД 21st Century Health Care Evening Primrose Oil / Масло энотеры
БАД Life Extension Biotin / Биотин
БАД Solaray Масло орегано / Oil of Oregano
