Про никотиновую кислоту я вновь вспомнила после того как переболела коронавирусом и лично столкнулась с тем, о чём раньще только читала и слышала - это усиленное выпадение волос.
Волосы и правда сыпались в таком количестве, что меня уже стали охватывать паника и отчаяние. За время борьбы за свои волосы я испробовала практически всё, что только можно и одним из спасительных средств для меня оказался ниацин от бренда Now Foods, он же витамин В3.
Ниацин польза для женщин
НИАЦИН - ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ОРГАНИЗМУ:
Восстановление после инсульта
Профилактика рака кожи
Снижает плохой холестерин
Повышает хороший холестерин
Снижает триглицериды
Снижает риск развития диабета 1 типа
Повышает потенцию
Активизирует гормон роста
Расширяет кровеносные сосуды
Увеличение густоты волос за счёт пробуждения луковиц, находящихся в анабиозе
Насыщение волос влагой, профилактика ранней седины
Приведение в норму работы сальных желёз
NOW FOODS FLUSH-FREE NIACIN - ПОЛНЫЙ СОСТАВ:
Now Foods Flush-Free Niacin 250 mg (Ниацин 250 мг.)
NOW FOODS FLUSH-FREE NIACIN - ОПИСАНИЕ:
Полное название: Пищевая добавка Now Foods Flush-Free Niacin 250 mg (Ниацин 250 мг.)
Упакован в пластиковую банку белого цвета с откидной сине-фиолетовой крышкой.
Дизайн и цветовая гамма этикетки характерные для продукции бренда Now Foods, а потому хорошо узнаваемы.
Серия и конечная дата срока годности указана на дне банки.
Защита у банки как наружная, так и внутренняя, всё на высоте.
Витамин B3 в таблетках
Now Foods Flush-Free Niacin 250 mg (Ниацин 250 мг.)
Витамин B3 (ниацин) отзывы
NOW FOODS FLUSH-FREE NIACIN - ДОЗИРОВКА, ФОРМЫ ВЫПУСКА
У Now Foods есть несколько разновидностей ниацина.
Есть обычный, а есть с припиской "Flush-Free" как у меня.
Форма выпуска - это растительные капсулы в количестве ста восьмидесяти штук.
До дозировке предлагается два вида: это 250 мг и 500 мг (содержание ниацина в одной капсуле).
Также помимо ниацина, в состав данного препарата входит инозитол, он же Витамин В8, в одной капсуле его содержится 67,5 мг.
Инозитол называют «витамином юности», так как он участвует в регуляции жирового обмена, способствует снижению уровня холестерина в крови, а значит уменьшает риск развития атеросклероза и ожирения. Также витамин В8 улучшает текучесть крови, препятствуя образованию тромбов и поддерживая эластичность стенок артерий.
Ниацин в таблетках
Витамин B3 (ниацин) отзывы
NOW FOODS FLUSH-FREE NIACIN - СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Рекомендации производителя - это приём двух капсул в день во время еды, таким образом получается, что рекомендованная дневная доза - это 500 мг, что немало.
Для сравнения, у никотиновой кислоты, которая продаётся в наших аптеках, дозировка одной таблетки составляет всего 50 мг.
Для получения дозы в 500 мг, нужно проглотить сразу десять таблеток, но зато правда таблетки отечественной никотинки малюсенькие-малюсенькие, ну во всяком случае у Фармстандарт, которые я принимала, а у Now Foods капсулы достаточно крупные и для кого-то это может стать важным критерием при выборе.
Ниацин как принимать
Ниацин 250 мг как принимать
NOW FOODS FLUSH-FREE NIACIN - НА СКОЛЬКО ХВАТАЕТ БАНКИ
Если следовать рекомендации производителя и принимать по две капсулы в сутки, то баночки вам хватит на три месяца, что равняется полноценному курсу.
Если же понизить дневную дозу вдвое и принимать только по одной капсуле в день, то банки вообще хватит на полгода и можно к примеру пропить трёхмесячный курс, сделать перерыв и затем вновь пропить ещё один курс.
Now Foods Flush-Free Niacin 250 mg (Ниацин 250 мг.)
Ниацин в капсулах как принимать
NOW FOODS FLUSH-FREE NIACIN - МОЙ ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ
Витамин B3, он же Витамин PP, он ниацин, он же никотиновая кислота, он же Гога, он же Жора, внутрь я принимаю не впервые, поэтому хорошо знаю о его побочном эффекте - покраснении кожи, с которым я сталкивалась постоянно и при приёма российской никотинки от Фармстандарт и при приёме американского ниацина от 21st Century Health Care и мне было очень интересно, действительно ли сработает загадочная надпись "Flush-Free" или она лишь для привлечения внимания покупателей и каково было моё удивление, когда после приёма Now Foods Flush-Free Niacin у меня и правда не возникло даже намёка на малейшее покраснение кожи.
Удивительно, что при приёме никотинки даже в маленьких дозировках (50-100 мг) я краснела как рак, а тут такая приличная доза, а мне хоть бы что!
Одновременно с ниацином Нау Фудс, я также принимала железо от Солгар и где-то через месяц регулярного каждодневного приёма я увидела результат - это существенное снижение выпадения волос.
Ну и не стоит забывать, что витамин B3 - это не только средство от выпадения волос, он несёт в себе немало и другой пользы для организма и участвует во многих важных процессах.
Моя оценка Now Foods Flush-Free Niacin - пять баллов.
"каково было моё удивление, когда после приёма Now Foods Flush-Free Niacin у меня и правда не возникло даже намёка на малейшее покраснение кожи." - и ведь не обманывают!
