Кисломолочные продукты очень полезны, но люблю я всякие сладкие йогурты с добавками, а они как правило жутко химозные, скорее чисто удовольствие, чем польза. лучше всего для здоровья есть натуральные ряженку, простоквашу, кефир,и т.д. Вот из всего этого ряженку я больше всего уважаю=))Она какая-то сладенькая такая, не то что кефир))) Вкус топленого молока бесподобен, и ничуть не хуже всяких там йогуртов. "Домик в деревне" мне понравилась:кремовая,нежная, вкусная и полезная!Я пью эту ряженку перед сном, брала в дорогу - прихлебывала ехала, а также устраивала успешные разгрузы на ней))литр-полтора в день! Вкусно, легко и в то же время сытно! Этой ряженке - однозначно большой плюс!
