Воркбук "В точке покоя" Ольга Примаченко — отзыв

Сделала себе подарок еще в Новый год - воркбук Ольги Примаченко, который был очень хорошо разрекламирован блогерами в запрещенной ныне сети:

Разные упражнения под разное настроение для любителей писанины как я 😊

Есть интересные и очень полезные упражнения, а есть и совсем "пустые" на мой взгляд. В целом я уже многие из них когда-то делала или видела в инете, рассчитаны они не на самую глубокую проработку, а действительно больше для вдохновения.

Психолога данный воркбук вам точно не заменит, а местами некоторые упражнения так и вовсе вызовут недоумение. Например, у меня вызвало улыбку и недоумение упражнение "Расскажите о себе в цифрах" , призванное взглянуть на себя с непривычного ракурса. На мой взгляд оно больше похоже на задание для написания поста в инсте, чем на что-то психологическое)) Ну да ладно.

Надо признать, что не смотря на мою любовь к писанине и психологии (люблю вести блоги, ежедневник и использую периодически упражнения из психологии) воркбук не зашел мне прям "на ура", но несколько упражнений оттуда были действительно полезными.

Однако, сейчас июнь, а с нового года я не заполнила еще и половины блокнота 😊 Возможно, это со мной что-то не так, а не с воркбуком, но лично мне он, судя по всему, не подошел.

На мой взгляд лучше обратиться к психологу или поискать простые психологические упражнения под ваш запрос в интернете, вместо того, чтобы заполнять этот воркбук. Но если искать влом, а психолога вы не хотите, попробуйте купить, а вдруг))

Вероятно, я еще вернусь к нему, что-то мне там таки хочется понаписать, есть еще несколько неплохих упражнений, однако, для меня это слишком поверхностно, а вы уж решайте сами нужен ли вам этот блокнот в тонкой обложке за 500р 😊

Пример разворота: